Чем заменить кофе: ТОП-5 утренних напитков

Чтобы утром зарядиться энергией, не обязательно пить кофе. Можно найти не менее бодрящую альтернативу этому напитку.
Чем заменить кофе: ТОП-5 утренних напитков

Зеленый чай

Зеленый чай содержит кофеин, поэтому отлично снимает сонливость и усталость. Кроме этого, он богат антиоксидантами, которые славятся своей способностью замедлять старение и бороться с раком. А если добавить в чашку ломтик лимона, вы получите еще и порцию витамина С.

Мате

Чем заменить кофе: ТОП-5 утренних напитков

Это тонизирующий напиток с высоким содержанием кофеина, который готовится из высушенных листьев падуба парагвайского. Достаточно лишь одной чашки мате, чтобы получить заряд энергии на целый день. Кроме того, в составе напитка есть витамины А, В, С, Е, PP, в которых постоянно нуждается организм человека.

Фреш

Чем заменить кофе: ТОП-5 утренних напитков

Идеальное время для употребления фрешей – утро. Они способны разбудить организм не хуже, чем кофе или крепкий чай. Также полезно пить свежевыжатые соки за полчаса до приема пищи, но не позже, чем через 10-15 минут после приготовления.

Масала чай

Чем заменить кофе: ТОП-5 утренних напитков

Этот индийский напиток готовится из крепкого черного чая, молока и микса специй (корицы, имбиря и кардамона). Пряности действуют на организм ободряюще и стимулируют пищеварение.

Вода с лимоном

Чем заменить кофе: ТОП-5 утренних напитков

Теплая вода с выжатым соком лимона неплохо повышает тонус, укрепляет иммунитет и увеличивает работоспособность. А если добавить в напиток ложку меда, получится прекрасное средство от простуды. 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Аналоги продуктов
Здоровое питание: чем заменить мясо
Белок, содержащийся в мясе, рыбе и молоке очень полезен. Но, стоит знать, чем можно заменить животный белок без ущерба для организма
Полезные хитрости: чем заменить анчоусы
Простое решение кулинарной проблемы.
Советы хозяйке: чем заменить панировочные сухари
Если вдруг понадобились панировочные сухари, а их не оказалось в доме, - не беда. Их можно заменить вполне доступными продуктами.
Чем заменить экзотические продукты: 10 аналогов
В рецептах тех или иных блюд часто встречаются экзотические, а порой и неизвестные ингредиенты. Что делать, если в холодильнике нет сыра маскарпоне, а бежать за анчоусами уже поздно?
Полезные советы: чем заменить каперсы в блюдах
Практически любой продукт из рецепта можно заменить. В том числе и экзотические каперсы.
Все материалы раздела
Нежнее нежного: котлеты в соусе из плавленого сыра
Нежнее нежного: котлеты в соусе из плавленого сыра
Секрет нежнейших котлеток – в сырном чудо-соусе, который готовится очень просто и быстро. Любители сыра и незамысловатых вкусных рецептов оценят это блюдо!
Морковь по-корейски - классический рецепт с горячим маслом
Морковь по-корейски - классический рецепт с горячим маслом
Морковь по-корейски очень популярная и любимая многими закуска. Предлагаем приготовить эту пряную морковь по классическому рецепту с добавлением горячего масла.
Картопля, фарширована сосисками - Правила сніданку
Картопля, фарширована сосисками - Правила сніданку
Сьогодні Руслан Сенічкін приготував незвичайне блюдо з вельми звичними для всіх інгредієнтами.
Арбузы, как лекарство для сердечников
Арбузы, как лекарство для сердечников
Наверняка многие любят арбузы, за их сочный сладкий вкус, способный утолить жажду, даже в самый жаркий день.
Суп из капусты с солониной
Суп из капусты с солониной
Ароматный насыщенный суп из капусты с солониной согреет и насытит ваш организм калориями. Для его приготовления вам понадобятся лук-порей, чеснок, морковь, перец, картофель, зелень и нарезанная соломкой солонина.
Плавленый сыр «Янтарь» по-домашнему
Плавленый сыр «Янтарь» по-домашнему
Приготовьте такой плавленный сыр и ваши бутерброды станут невероятными! Он намного вкуснее покупного, готовится просто, и остается в сердцах навсегда!
Профитроли с шоколадной глазурью
Профитроли с шоколадной глазурью
Нежные пироженые с шоколадной глазурью идеально подойдут для любого чаепития.
Пельмени с зеленью
Пельмени с зеленью
Когда вам хочется попробовать любимое блюдо в новой вариации - этот рецепт вам поможет. Вкусные и всеми любимые пельмени с начинкой из зелени не оставят никого равнодушным!
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK