Время подготовки |
Время приготовления |
Порции |
10-15 минут |
45-55 минут |
5-6 порций |
- Тыква - 1 шт.
- Рис - 50 г
- Яблоко - 2 шт.
- Изюм - 25 г
- Сахар - по вкусу
- Корица - по вкусу
- Масло сливочное - 1 ст.л.
- У тыквы срезать верхушку, удалить семена.
- Вынуть мякоть при помощи ножа и столовой ложки.
- Мякоть мелко порезать.
- Смешать кусочки тыквы, рис, яблоки, нарезанные ломтиками, сахар, корицу и изюм.
- Перемешать и начинить тыкву. Сверху положить сливочное масло.
- Закрыть крышечкой из макушки тыквы и запекать около часа.
- Тыква должна стать мягкой. Можно накрыть фольгой, чтобы края не горели.
Как подавать
Подавайте блюдо горячим.
Приятного аппетита!
Читай также: Диетическая гречневая каша с расторопшей и семенами льна
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.