Здоровье сердца

Здоровье сердца

Почему полезно ужинать до 7 вечера?
2 мая 2019
Почему полезно ужинать до 7 вечера?

Поздно ложитесь спать, поэтому после шести не получается соблюдать диету? А вы знаете, за сколько часов до сна можно есть в последний раз или как правильно ужинать, чтобы не набирать вес? Читайте в нашей статье!

Как готовить рыбу для максимальной пользы: мнение ученых
19 ноября 2018
Как готовить рыбу для максимальной пользы: мнение ученых

Рыба, несомненно, очень полезный продукт, но только когда ее правильно готовят.

Рыбу лучше жарить или варить: однозначные выводы ученых
13 мая 2018
Рыбу лучше жарить или варить: однозначные выводы ученых

Мясо любой рыбы богато фосфором, недостаток которого проявляется слабостью и снижением внимания. А еще в рыбе - особенно в морской - масса полезных веществ, которые каждая хозяйка хочет максимально сохранить при приготовлении. Какой же вариант обработки рыбы лучше?

Ученые нашли связь между едой и болезнями сердца
15 ноября 2016
Ученые нашли связь между едой и болезнями сердца

Ученые поняли, почему проблемы с сердцем и сосудами сегодня являются главной причиной смерти.

Слушать 'Lounge FM'
Вверх