Овощи

Оказывается, некоторые отваренные овощи гораздо полезнее сырых.

Эти продукты производители указывают на этикетках. А мы не обращаем на них внимания, приближая старость, увядание и провоцируя проблемы со здоровьем.

Брокколи, спаржа, молодой горошек и другие зеленые овощи будут выглядеть изумительно на тарелке, если вы их приготовите правильно.

Теперь приготовление супа-пюре с овощами и рукколой в домашних условиях не составит особого труда.

Вкусный суп с полезной ячневой крупой очень хорошо для нормальной работы пищеварительной системы.

Секрет вкуса и аромата этого, казалось бы, обычного супа – в предварительно поджаренной крупе. Далее рецепт проще простого.

Очень интересный вариант борща на основе свекольника. Грибы придают этому борщу особый аппетитный аромат и насыщенный цвет. Борщ очень вкусен со свежей сметаной.

Щи с грибами – полезное, насыщенное витаминами и, главное, низкокалорийное блюдо.

Еще не успели расцвести деревья и зазеленеть первая трава, как на прилавках появились ранние овощи – зелень, редис, огурцы, помидоры. «Вот они, свежие витамины!» – думают покупатели, не жалея денег. Но что на самом деле содержится в этих овощах? – Давайт

Американцы считают, что не от всех продуктов с предельным сроком годности стоит избавляться (видео)