Полезная еда

Полезная еда

Почему стоит есть мюсли?
17 января 2021
Почему стоит есть мюсли?

Мюсли пользуются огромной популярностью уже много лет подряд. Они удобны и позволяют не превращать утро в суматоху с приготовлением каш и яичницы, а еще мюсли, несомненно, вкусны и очень полезны.

9 продуктов, которые  помогут похудеть
11 января 2021
9 продуктов, которые помогут похудеть

Жесткие диеты и ограничения в еде портят настроение и негативно сказываются на нашем здоровье. Но есть продукты, которые способствуют сжиганию жира!

Диетический пирог со шпинатом: рецепт от солиста «Тик»
29 августа 2020
Диетический пирог со шпинатом: рецепт от солиста «Тик»

Если вы еще никогда не готовили из шпината, скорей исправьтесь. Шпинат – это не только изысканное, но и очень полезное блюдо. Он с легкостью может возглавить топ самых полезных продуктов.

Всё об овсянке: история и польза
9 июня 2020
Всё об овсянке: история и польза

Она помогает заснуть, положительно влияет на работу мозга, обладает антистрессовым эффектом, ее рекомендуют диетологи. В программе «Утро с Интером» напомнили о полезных качествах обычной овсяной каши.

Салат с капустой и фундуком
10 мая 2020
Салат с капустой и фундуком

Необычный, но очень вкусный салат из капусты с фундуком - порадует любителей здорового питаня!

Яичные котлеты
12 сентября 2019
Яичные котлеты

Очень вкусные, нежные котлетки из яиц. Они относятся к рецептам о здоровом и правильном питании, в них много полезных свойств. Обязательно рекомендуем приготовить!

Моченая брусника: рецепт полезной заготовки
5 августа 2019
Моченая брусника: рецепт полезной заготовки

Моченая брусника – старинное блюдо. Она всегда была гордостью стола. Горсточка ее украсит любое кушанье. В моченом виде брусника хранится длительное время: и год, и два. Главное – правильно ее приготовить.

Что такое антиоксиданты и где их найти?
12 июня 2019
Что такое антиоксиданты и где их найти?

Что такое антиоксиданты и какое они имеют влияние на организм? Попытаемся разобраться в сути проблемы, для этого – небольшой экскурс в химию.

Как с пользой питаться в жару: сбалансированный завтрак
23 мая 2019
Как с пользой питаться в жару: сбалансированный завтрак

Когда на улице очень уж жаркие дни, мы мало едим и перебежками передвигаемся между прохладными местами. Настало время для рациона из салатов, окрошки, мороженого и свежих фруктов и овощей.

Топ-5 вкусных рецептов из брокколи для худеющих
20 мая 2019
Топ-5 вкусных рецептов из брокколи для худеющих

Мало кто знает, но брокколи – невероятно полезный овощ, в особенности для тех, кто стремится сбросить лишний вес.

Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK