Что делать, если одолевает усталость в собственном доме

Всякий раз возвращаясь домой после трудного дня, мы надеемся сбросить негативную энергию, напитаться положительными эмоциями и просто отдохнуть. Но порой этого не происходит.
Что делать, если одолевает усталость в собственном доме

И мы знаем почему.

Неправильная температура. Летом в доме очень жарко, а в зимние морозы – холодно. Спасти положение может установка кондиционера, работающего на обогрев и охлаждение. Также можно установить терморегуляторы на батареях центрального отопления. И вам комфортно, и расходы по оплате услуг ЖКХ оптимизированы.

Отсутствие свежего воздуха. Иногда мы проводим целый день дома, не выходя на улицу. За этот период в квартире накапливается множество запахов, влияющих на наше самочувствие. Введите привычку проветривать комнаты (особенно перед сном).

Захламленность деталями. Свободное пространство очень важно. Со временем мы обрастаем множеством ненужных вещей, которые «пожирают» это самое пространство. Сделайте перестановку или выбросьте все, что кажется вам лишним. Не жалейте того, чем не пользовались уже не один год.

Что делать, если одолевает усталость в собственном доме

Беспорядок. Найдите «больные точки» вашей квартиры – места, где вечно скапливаются вещи. Выбросите ненужное, а все необходимое распределите по соответствующим местам.

Неудобная спальня. Это место самое уютное в доме. Поэтому расставьте все так, чтобы все детали спальни работали на ваше расслабление. Например, фэншуй гласит, что нельзя ставить кровать напротив зеркала и так, чтобы ступни ног были направлены на дверь. Почитайте больше литературы, не ленитесь. Ведь это ваше здоровье

Что делать, если одолевает усталость в собственном доме

Тусклое освещение. Зимой и  так идет острая нехватка солнца. Поэтому продумайте, как можно добавить комнате больше освещенности.

Неудачный цвет стен. Специалисты рекомендуют выбирать натуральные цвета. Так как они способствуют положительным самочувствию и настроению.

 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Збирай Паску до Великодня!
Калейдоскоп советов
Влияет ли цвет кухни на аппетит?
Подобрав правильный цвет – можно позабыть о диетах и ограничениях в еде!
Что нужно дарить маме, сестре, подруге: Анита Луценко и Катерина Андреева знают ответ
Известный украинский тренер Анита Луценко и профессиональный кулинар Катерина Андреева поздравили женщин с весной выпуском полезной книги рецептов «Сделаем это по-быстрому!».
Что подарить на 8 марта?
Собрали для вас 10 идей милых презентов по случаю наступления долгожданной весны.
Создаем романтическую атмосферу
В День Валентина праздничное настроение создают мелочи. Подготовили для вас несколько идей, как сделать уютную и романтическую атмосферу дома!
Как бороться с родительской гиперопекой
Любви много не бывает, чего не скажешь о гиперопеки, когда родитель не дает ребенку принимать собственные решения и соответственно проходить такие важные этапы взросления и становления личности.
Все материалы раздела
3 оригинальные начинки для профитролей
3 оригинальные начинки для профитролей
Булочки из заварного теста могут стать украшением сладкого стола. А еще из них получаются отличные закуски, если приготовить не сладкий, а пикантный крем из печени для начинки.
Банановый кекс с маком и лимонной глазурью.
Банановый кекс с маком и лимонной глазурью.
Вкуснейший банановый кекс с маком, корицей и лимонной глазурью - нежный и вкусный десерт. Рекомендуем!
Торт Захер: классический рецепт
Торт Захер: классический рецепт
Для приготовления торта Захер по классическому рецепту вам понадобятся шоколад, сливочное масло, яйца, сахар, крахмал, абрикосовый джем и шоколадная глазурь.
Смачна пікнік-ідея: овочевий салат на грилі з м'ятним соусом
Смачна пікнік-ідея: овочевий салат на грилі з м'ятним соусом
В ефірі ранкового шоу "Сніданок з 1+1" Руслан Сенічкін приготував апетитний овочевий салат з освіжаючим соусом. Він чудово поєднується з будь-яким гарніром, рибними чи м'ясними стравами.
ТОП-3 проверенных глазури для паски от Татьяны Литвиновой
ТОП-3 проверенных глазури для паски от Татьяны Литвиновой
Все любят самую вкусную часть пасхального кулича с глазурью! Собрали для вас топ-3 глазури для куличей, которые понравятся абсолютно всем! Советуем попробовать каждую из них!
Секреты приготовления каре ягненка от Эктора Хименес-Браво
Секреты приготовления каре ягненка от Эктора Хименес-Браво
Готовим каре ягненка с травами, горчицей и нефильтрованным пивом по рецепту Эктора Хименес-Браво, судьи кулинарного реалити-шоу Мастер Шеф вызовет настоящий восторг даже у искушенных гурманов.
Выпечка и десерты с коньяком: проверенные рецепты
Выпечка и десерты с коньяком: проверенные рецепты
Как показывает профессиональная практика, сочетание хорошего коньяка с едой не должно ограничиваться исключительно основными блюдами. Собрали для вас несколько проверенных рецептов!
Лимонный курд! Простой рецепт от Татьяны Литвиновой
Лимонный курд! Простой рецепт от Татьяны Литвиновой
Приготовив этот простой и вкусный курд вы, возможно, навсегда забудете о тех временах, когда вы еще его не пробовали! Для приготовления нужно всего ничего — несколько легкодоступных ингредиентов!
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK