Сочное говяжье филе, обжареное с чесноком, розмарином и тмином, поданное с лимонной гремолатой - вкусный соблазн, от которого невозможно отказаться. Да и не нужно! Обязательно попробуйте это блюдо.

Этот яркий салат подойдет и для вечеринок, и для званых ужинов и для семейного обеда. Он прост в приготовлении и необыкновенно вкусен.

Очень сложно отказаться от сладкого. Десерты не только прибавляют вес, но и подымают настроение и прибавляют сил, но ведь можно и не исключать различные вкусности, а просто готовить легкие десерты, которые никак не повлияют на вашу фигуру.

Чтобы понять, что диета, которой придерживается знаменитая актриса, позволяет сохранить отличную фигуру и гладкую кожу, просто взгляните на саму Николь Кидман.

Николь Ричи по праву принадлежит рекорд в борьбе с собственным весом. Несколько лет назад Николь была достаточно пухленькая по голливудским стандартам девушка. Но, поучаствовав в реалити-шоу The Simple Life вместе с подругой детства Парис Хилтон, Николь

Как только ваш организм требует чего-нибудь вкусного и в тоже время легкого, смело отправляйтесь на кухню и готовьте закуски и салаты по рецептам Smak.ua!

Эта диета подрывает основы, на которых стоит вся современная диетология, то есть положение о том, что калории необходимо считать. За диетой каменного века стоит утверждение, что лишение организма калорий не ведет к стойкой потере веса.