Как убедить ребенка есть полезные продукты

Маленькие нехочухи так часто расстраивают нас, отказываясь от действительно полезной еды, отдавая предпочтение сладостям или мучному. Какие слова найти, чтобы переубедить их? Что приготовить из полезных продуктов, чтобы ребенок, наконец, полюбил здоровую пищу?

На эти и другие вопросы попытался ответить шеф-повар Евгений Клопотенко, который занимается разработкой питания для детей. В эфире утреннего шоу "Сніданок з 1+1" он рассказал о новом меню для школьников, утвержденное Минздравом и о способах убедить ребенка не отказываться от полезных продуктов.

А также Евгений приготовил в эфире богатый витаминами соус песто и "ньокки". Давайте посмотрим.

Читай также: Вкуснейшее сметанное суфле "Сказка"

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: правильное питание меню полезные продукты дети советы родителям

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Жимолость - ягода красоты и молодости

Настоящая молодильная ягода, которая обладает невероятным количеством витаминов и полезных веществ. Давайте узнаем подробней о ее ценных свойствах.

Черешня, как лекарство: наглядная таблица

Черешня является сильнейшим антиоксидантом и иммуностимулятором. Она защищает организм от свободных радикалов, регулирует обменные процессы, улучшает свертываемость крови.

Витаминная бомба: чем накормить ребенка утром

Дефицит витаминов приводит к плохому развитию костной системы, слабым мускулам, медленному физическому развитию и росту. Но главное – головной мозг недополучает необходимых элементов.

Шпинат: польза и применение в кулинарии

Польза шпината, как и любой зелени, не вызывает никаких сомнений. Тепловая обработка придает шпинату особый вкус, поэтому его добавляют в омлеты, картофельное пюре или зеленый борщ.

Забытая жемчужина: 5 вкусных и оригинальных рецептов из перловки

Знакомые с детства перловка и ячка делаются из ячменных зерен и содержат множество полезных витаминов и минералов. А главное - при правильном приготовлении могут стать основой невероятно вкусных блюд