Полезные продукты

Полезные продукты

Назван самый полезный продукт для мозга
17 мая 2019
Назван самый полезный продукт для мозга

Вы удивитесь, но этот продукт совершенно не экзотичен, ведь молоко найдется у всех в холодильнике. Американские ученые провели эксперимент, в котором принимали участие в основном люди пенсионного возраста.

Как выбрать наиполезнейший лосось?
25 февраля 2019
Как выбрать наиполезнейший лосось?

О пользе морской рыбы и о необходимости употреблять ее ежедневно, пожалуй, известно всем. Одна из наиболее популярных и полезных – лосось. Но, как выбрать самую полезную, среди такого обилия? Давайте разберёмся!

Шпинат: польза и применение в кулинарии
8 февраля 2019
Шпинат: польза и применение в кулинарии

Польза шпината, как и любой зелени, не вызывает никаких сомнений. Тепловая обработка придает шпинату особый вкус, поэтому его добавляют в омлеты, картофельное пюре или зеленый борщ.

Почему сало - лучший продукт для путешествий?
23 января 2019
Почему сало - лучший продукт для путешествий?

Есть продукты, которые без опаски и сомнения можно и нужно брать с собой в поездку. И к таким универсальным палочкам-выручалочкам вполне можно отнести сало.

Что можно приготовить из йогурта?
21 января 2019
Что можно приготовить из йогурта?

Йогурт, пожалуй, один из самых популярных продуктов во многих семьях, и не зря! Так как за счет современной упаковки и приятного вкуса, этот продукт становится удобным блюдом не только для детей, но и для взрослых.

Какие продукты опасно есть в больших количествах?
19 декабря 2018
Какие продукты опасно есть в больших количествах?

Когда человек слишком увлекается правильным питанием, он забывает, что даже полезные продукты могут навредить здоровью.

Почему особенно полезен гранат для женщин
19 ноября 2018
Почему особенно полезен гранат для женщин

С давних времен гранат считается на Востоке королем фруктов. Во-первых, потому что он имеет «хвостик» в виде короны, во-вторых, родиной фрукта считается Древняя Персия. Высоко ценится гранат и благодаря своим вкусовым качествам, огромной пользе, которую он приносит для здоровья.

ТОП-5 продуктов для здоровых суставов
14 ноября 2018
ТОП-5 продуктов для здоровых суставов

Здоровые, подвижные суставы - залог молодости организма. С возрастом суставы неизбежно изнашиваются, а неправильное питание и большие нагрузки только усугубляют эту проблему. Но выход есть, и о нем позаботилась сама природа!

Диетологи назвали лучшие «зимние заменители» свежих овощей и фруктов
12 ноября 2018
Диетологи назвали лучшие «зимние заменители» свежих овощей и фруктов

Медики утверждают, что в холодное время года, когда витаминов в магазинных фруктах и овощах становится катастрофически мало, есть прекрасная альтернатива. Лучше всего наш иммунитет поддерживают квашеная капуста и сухофрукты, эти продукты наиболее ценны и полезны, а содержащиеся в них витамины с лихвой компенсируют нехватку свежих.

Как вкусно сварить киноа: самый правильный рецепт
10 ноября 2018
Как вкусно сварить киноа: самый правильный рецепт

Киноа - мечта для тех, кто хочет похудеть. Она полностью усваивается организмом, содержит много белка и различных аминокислот, а также железо, цинк, фосфор и другие микроэлементы.

Слушать 'Lounge FM'
Вверх