Время подготовки | Время приготовления | Порции |
30 минут | 20 минут | 5 |
1. Разогреваем духовку до 200 °С. И подготавливаем овощи.
2. Замачиваем бамбуковые шпажки в воде на 30 минут, чтобы они не пригорали во время запекания овощей.
3. Нарезаем кабачок и красный лук. Нарезаем кабачок, удаляем семена. У красного болгарского перца удаляем семена, нарезаем на кусочки.
4. Измельчаем чеснок и базилик. Смешиваем с молотым тмином, кайенским перцем, оливковым маслом, солью, черным перцем и хорошо перемешиваем.
5. Кладем нарезанные овощи к приправам, перемешиваем.
6. Нанизываем овощи на шпажки.
7. Оборачиваем шашлыки фольгой, кладем на противень и запекаем в течение 10 минут.
8. Удаляем фольгу и готовим еще 10 минут или до золотисто-коричневого цвета.
Подавать готовое блюдо в качестве гарнира к мясу или рыбе.
Приятного аппетита!
Читай также: Как правильно готовить овощи: 9 лайфхаков от Эктора Хименес-Браво