Готовим тело к лету: 7 витаминных салатов

С этими легкими салатами весна станет для вас самой вкусной, а лето - полным восхищенных взглядов!
Готовим тело к лету: 7 витаминных салатов

Редакция Smak.ua подготовила для вас подборку лучших весенних салатов, которые обязательно повысят настроение, зарядят энергией на весь день. Сохраните себе в заметки рецепты блюд, чтобы не потерять.

Читай также: 5 универсальных заправок для весенних салатов

Салат «Витаминный залп» - фонтан витаминчиков! Капуста кольраби – ценнейший овощ, помогает при заболеваниях сердца и снижает уровень холестерина, сельдерей, яблочки – очень вкусно, хотя состав экзотический, на первый взгляд.

Витаминный салат из краснокочанной капусты можно заправить растительным маслом и украсить зеленью. Отлично сочетается с любым гарниром. 

Витаминный салат с черемшой содержит в себе много витамина С. Благодаря огурцу и зелени, он обладает свежим и приятным, чуть островатым вкусом. 

Море цитрусовых собралось в салате с апельсинами и грейпфрутом, который подарит бодрость, насыщение и позитивный настрой!

Салат из корейской морковки и мяса наверняка оценят гурманы. Готовится блюдо достаточно просто и быстро.

Что нужно для полезного завтрака? Сделайте несложный салат с бананом, мандаринами и гранатом, а все внимание уделите заправке.

А дополнят весенние блюда различные фреш-коктейли, например: свекольно-гранатовый фреш от Синди Кроуфорд и ананасово-яблочный фреш.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Салаты и закуски
Брокколи с пряностями
Приготовить брокколи можно очень быстро и просто, но главное вкусно - на сковороде с пряностями. Отличная закуска к основному блюду.
Маринованная краснокочанная капуста с яблоками и изюмом
Очень вкусный рецепт маринованой краснокочанной капусты с яблоками и изюмом украсит яркими цветами ваш стол и порадует вкусовыми свойствами.
Легкий завтрак: сэндвич с ветчиной
Сэндвичи с ветчиной - актуальное блюдо как для большой компании, так и для индивидуального перекуса. Готовятся быстро и легко, чем экономит наше драгоценное время.
Салат из капусты и зеленого горошка
Вкусный, полезный витаминный салат из капусты с картофелем, болгарским перцем и зеленым горошком будет прекрасным дополнением к основным блюдам.
Гарнир из фасоли с лимоном и имбирём «Для иммунитета»
Предлагаем вам приготовить вкусный и простой гарнир из двух видов фасоли. Он разнообразит ваш рацион, добавит в него витаминов и полезных минералов.
Все материалы раздела
Луизианское гамбо из окуня
Луизианское гамбо из окуня
Гамбо – это американское блюдо, наиболее популярно в штате Луизиана. Готовится этот суп из обжаренной муки с добавлением перца, сельдерея, помидор, кабачков на курином бульоне.
Куриные крылышки с базиликом
Куриные крылышки с базиликом
Нежные и сочные, невероятно ароматные куриные крылышки станут фаворитом вашего стола. К крылышкам отлично подойдет томатный соус.
Карп, фаршированный капустой
Карп, фаршированный капустой
Бытует мнение, что фаршированного рыба - это очень сложное в приготовлении блюдо, но сегодня мы докажем обратное. Карп, фаршированный капустой, по нашему рецепту готовится быстро и имеет оригинальный вкус.
Пряная телятина по-милански
Пряная телятина по-милански
Пряная телятина со свежемолотым перцем и зеленью в панировочных сухарях с тертым сыром необычайно вкусное и полезное блюдо. Вам останется лишь приготовить гарнир!
Фаршированные бананы
Фаршированные бананы
Фрукты можно подать просто так или порезав на куски. А можно применить и более интересный способ: например, нафаршировать бананы шоколадом с орехами.
Брокколи с пряностями
Брокколи с пряностями
Приготовить брокколи можно очень быстро и просто, но главное вкусно - на сковороде с пряностями. Отличная закуска к основному блюду.
Маринованная краснокочанная капуста с яблоками и изюмом
Маринованная краснокочанная капуста с яблоками и изюмом
Очень вкусный рецепт маринованой краснокочанной капусты с яблоками и изюмом украсит яркими цветами ваш стол и порадует вкусовыми свойствами.
Легкий завтрак: сэндвич с ветчиной
Легкий завтрак: сэндвич с ветчиной
Сэндвичи с ветчиной - актуальное блюдо как для большой компании, так и для индивидуального перекуса. Готовятся быстро и легко, чем экономит наше драгоценное время.
Вверх