Кукурудза вже заполонила українські ринки! Вона багата десятками вітамінів і мікроелементів, і є її можна майже всім. Але ось бентежить ціна. Одна з причин дорогої королеви полів - неврожай.
Салат из свеклы с кукурузой
Этот простой низкокалорийный салат можно готовить хоть каждый день.
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 15 минут | 50 минут | 6 |
Ингредиенты
- Свекла - 600-700 г
- Плавленый сыр - 90 г
- Консервированная кукуруза - 350 г
- Петрушка или укроп - пучок
- Сметана - 200 г
- Чеснок - 1-2 зубчика
- Соль - по вкусу
Способ приготовления
- Плавленый сырок натрите на крупной терке.
- Консервированную кукурузу откиньте на ситечко и дайте стечь лишней жидкости.
- Затем выложите ее в салатник.
- Отварную свеклу нарежьте маленькими кубиками и отправьте к остальным ингредиентам.
- Затем добавьте пучок зелени и пропущенный через пресс чеснок.
Как и с чем подавать
Готовый салат посолите по вкусу, заправьте сметаной и перемешайте.
Читай также: Кукуруза, запеченная в пряных травах
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Все о продуктах
Продукти, приготовані способом сувід, чудово підійдуть як дітям, так і всім, хто прагне харчуватися здорово, витрачаючи при цьому мінімум часу.
Ешь с умом
Як м'ясо, яке є невід'ємною частиною раціону, зробити ідеальним джерелом енергії та життєвої сили.
Здоровье
Розповідаємо про зміцнення імунної системи взимку за допомогою смачної та корисної їжі, приготування котрої зекономить ваш час.
Здоровье
Чому респіраторні захворювання найчастіше виникають восени та взимку, і як зміцнити імунну систему, щоб почуватися добре незалежно від сезону.
Пикник
Хорошая загородная локация для проведения мероприятий и отдыха.
Лайфхаки
Как воспользоваться возможностью изучить секреты успешного тестирования и обеспечить высокое качество созданного продукта
Лайфхаки
Вивчайте англійську онлайн швидко, зручно та вигідно.
Пикник
Незабутні враження та емоції під час подорожі мальовничим регіоном.