Диетическая шарлотка: рецепт для мультиварки

Яблочная шарлотка является одним из самых любимых десертов почитателей вкусной выпечки. А вот тем, кто следит за фигурой, классический рецепт такой шарлотки вряд ли сможет подойти. Однако не стоит расстраиваться и отказываться от любимых сладостей. Всегда можно найти альтернативный вариант и выбрать рецепт, который получится не только очень вкусный, но еще и полезный.
Диетическая шарлотка: рецепт для мультиварки
Время подготовки Время приготовления Порции
20 минут 1 час 4-5

Ингредиенты

  • Яйца – 4 шт.
  • Овсяная мука (овсяные высевки) – 1 стакан
  • Мед (любой подсластитель) – по вкусу
  • Разрыхлитель теста – 0,5 ч. л.
  • Яблоки – 2-3 шт.
  • Корица – щепотка
  • Ваниль - по вкусу

Способ приготовления

  1. Отделяем аккуратно белки от желтков и взбиваем их миксером до образования густой пены
  2. Добавляем в белок любой подсластитель.
  3. Соединяем желтки с белками и овсяной мукой, добавив в нее разрыхлитель теста. Такую муку можно приготовить самостоятельно из овсяных хлопьев, перемолов их в сухом виде на кофемолке. Так же можно использовать овсяные высевки.
  4. Одну часть яблок нарезаем тонкими дольками, пересыпаем их корицей. Вторую часть яблок нарезаем кубиками.
  5. Смазываем чашу мультиварки кусочком сливочного или кокосового масла. Выкладываем яблоки с корицей на дно чаши.
  6. Остальные яблоки перемешиваем с тестом и выливаем в чашу мультиварки.
  7. Ставим тесто выпекаться на режим «Выпечка» или «Запекание» в зависимости от модели мультиварки.
  8. По готовности выворачиваем пирог на большую тарелку и немного поливаем при желании его сверху медом.

Приятного аппетита!

Читай также: Диетическая овощная "паста" с морепродуктами (ни грамма муки)

 

 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Выпечка
Лучшие бабушкины рецепты: блинчики на творожном тесте
Да, мы не ошиблись, это рецепт блинчиков не С творогом, а именно НА твороге. Творог добавляется прямо в тесто! Блинчики на творожном тесте отличаются приятным вкусом и оригинальной структурой. Бабушки, как известно, плохого не посоветуют!
Плацинды с творогом и курагой - разлетаются горячими
Молдавские плацинды это очень вкусные лепешки с самой разнообразной начинкой. И со сладкой тоже. Попробуйте приготовить плацинды с начинкой из кураги и творога. Во-первых, они полезные, а во вторых - очень вкусные!
Яблочные сырники: рецепт нежнейших сырников в духовке
Обычно сырники жарят, а вот если их бережно запечь в духовке и оставить чуть потомиться, то польза от этого блюда будет в разы больше. А если еще добавить натертопе яблоко, то у вас выйдет очень нежный и ароматный десерт.
Диетический рецепт французского пирога Киш Лорен
Французский пирог Киш Лорен – это оригинальное блюдо, которое сможет приготовить и начинающая хозяйка. А чтобы не набрать лишние килограммы, приготовьте диетический Киш, который по вкусу ничем не уступает классическому рецепту.
Торт Муравейник: классический рецепт
Этот оригинальный, но в тоже время простой торт подойдет как для праздничного стола, так и для домашнего чаепития. Казалось бы, простые ингредиенты - а какой вкусный и запоминающийся десерт получается! Обязательно попробуйте!
Все материалы раздела
Названы 3 самых страшных продукта для кожи
Названы 3 самых страшных продукта для кожи
Выводы медиков шокируют! Оказывается главной причиной плохого состояния кожи лица и появления ранних морщин, являются три довольно популярных продукта. Какие - сейчас расскажем!
696
Самые вкусные блюда с тыквой: свежая подборка от SMAK.UA
Самые вкусные блюда с тыквой: свежая подборка от SMAK.UA
Тыква удивительна, так как из нее можно приготовить абсолютно любые блюда. Мы подобрали рецепты, с помощью которых вы разнообразите свое тыквенное меню и сможете накрыть потрясающий стол.
262
Закуска, которая съедается первой: печеночные трубочки
Закуска, которая съедается первой: печеночные трубочки
Печеночные трубочки с яично-овощной начинкой – простая в приготовлении, бюджетная, но в тоже время очень красивая, вкусная и сытная закуска, которой хватит на большую компанию. Рекомендуем!
386
17 жовтня - Єрофєєв день: що варто знати про це свято
17 жовтня - Єрофєєв день: що варто знати про це свято
Сьогодні, 17 жовтня християне відзначають пам'ять священномученика Ерофея, що жив в Афінах у 1 столітті.
237
Живи вкусно: как устроить Хеллоуин-вечеринку
Живи вкусно: как устроить Хеллоуин-вечеринку
Праздновать Хеллоуин мы начали совсем недавно, но праздник многим пришелся по душе. Ведь когда еще у нас появится возможность нарядится в жуткие костюмы, сделать зловещий мейкап и при этом выглядеть сногсшибательно?! Как же устроить Хеллоуин-вечеринку у себя дома?
218
Террин с индейкой и фисташками в шубке из бекона
Террин с индейкой и фисташками в шубке из бекона
Мясной террин из индейки отличная альтернатива покупным колбасам. Сытная, ароматная и совершенно не сложная в проготовлении, эта закуска станет украшением любого праздничного стола. Сохраняйте в закладки, пригодится!
335
Как есть все и при этом худеть: 5 хитростей
Как есть все и при этом худеть: 5 хитростей
Каждая женщина мечтает о том, чтобы есть все и при этом не только не поправляться, но даже умудриться скинуть лишний вес. Фантастика? А вот и нет!
1273
Самые знаменитые соусы: чимичурри
Самые знаменитые соусы: чимичурри
Соус Чимичурри — латиноамериканский соус, готовится специально для жареного мяса. Рецепт соуса Чимичурри изобретен в Аргентине, но этот соус также готовят и в Бразилии, и в Уругвае, Боливии и Эквадоре, Колумбии и Мексике. В чем же его секрет такой популярности, а также какие особенности приготвления?
260
Вверх