Макароны: 11 фактов, которые вы не знали об этом продукте

Макароны: 11 фактов, которые вы не знали об этом продукте

Причина №1. Зерно, из которого изготавливается паста, является источником углеводов и клетчатки. Последняя, к слову, помогает наладить работу кишечника и понизить уровень холестерина.

Причина №2. Это сытное блюдо надолго избавит вас от раздражающего чувства голода.

Макароны: 11 фактов, которые вы не знали об этом продукте

Причина №3. Это дешево. Ведь паста готовится из самых доступных ингредиентов (мука, яйца, соль и вода).

Причина №4. Существует множество блюд из пасты, а значит их можно употреблять в любое время. Достаточно лишь подобрать гарнир по вкусу.

Причина №5. Паста готовится быстро. Достаточно бросить ее в кипящую воду, посолить, влить немного подсолнечного масла и, когда все будет готово, посыпать сыром.

Причина №6. Развлекайтесь! Отойдите от традиционных форм и прикупите упаковку макаронных изделий в форме бабочек, колесиков и т.д.

Макароны: 11 фактов, которые вы не знали об этом продукте

Причина №7. Содержащиеся в пасте из цельных злаков клетчатка и антиоксиданты препятствуют образованию раковых клеток.

Причина №8. Углеводы не становятся причиной набора лишнего веса до тех пор, пока не переусердствовать с их употреблением. Так что все эти рассказы о вреде для фигуры – чушь.

Причина №9. Во время приготовления макарон, в них добавляют очень мало соли. Это позитивно сказывается на здоровье организма.

Причина №10. Одна порция макарон – полграмма жиров. Никакого вреда для фигуры.

Причина №11. Паста – это продукт с низким гликемическим индексом. То есть это продукт, который помогает предотвратить ожирение и сахарный диабет.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Вторые блюда
Роскошный террин: 7 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Этот деликатес подарила миру французская кухня. Приготовить террин можно из мяса, рыбы, овощей, существует много рецептов и сладкого террина. Объединяет их всех одно - готовится террин в специальной прямоугольной керамической или стеклянной форме с крышкой.
Курица с имбирем - осенний ужин № 1
Курица с имбирем именно то блюдо, которое вы можете приготовить, когда у вас совершенно мало времени. Обжаренное с луком, чесноком и имбирем мясо получается ароматным и очень вкусным. А наличие имбиря делает его еще и очень полезным. Боремся с вирусами и все успеваем с этим рецептом!
Вкусный завтрак: яйца в картофельных корзинках
Руслан Сеничкин, ведущий утреннего шоу "Сніданок з 1+1" снова удивляет новым, легким и вкусным рецептом. На завтрак - идеально!
Без права на ошибку: 5 секретов идеального стейка
Для того чтобы приготовить вкусный стейк, важно разобраться, из чего его готовят, при какой температуре, с какой степенью прожарки и какие секреты и особенности приготовления могут вас ожидать.
Гарнир в венке из лавра: готовим картофель по-шведски
Нарядная, вкусная и даже какая-то душевная эта картошка по-шведски. Не очень диетическое блюдо, но какое ароматное!
Все материалы раздела
Украинские картопляники: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Украинские картопляники: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Картопляники — это вкусное и совершенно несложное блюдо украинской кухни. Многим оно известно еще как зразы с фаршем. Готовить картопляники можно и в духовке и на сковороде с разными начинками.
194
С чем грибы сочетать нежелательно
С чем грибы сочетать нежелательно
Кто из нас не любит сочетать грибы с другими продуктами при тушении, приготовлении салатов или закусок, да и просто подавать жареные с луком шампиньоны, лисички, маслята к картошке, гречневой каше или рису. Но правильно ли мы сочетаем грибы?
307
Куриные грудки по-киевски: пошаговый рецепт
Куриные грудки по-киевски: пошаговый рецепт
Как говорится, не котлетой единой богаты рецепты из серии "по-киевски". По принципу кармашка, который фаршируется вкусной масляной смесью, можно приготовить и куриные грудки. Лучше отрезать кусок мяса вместе с костью от крыла, так подача будет эффектнее.
439
Конфитюр из имбиря и цитрусовых "Антипростудин"
Конфитюр из имбиря и цитрусовых "Антипростудин"
Этот конфитюр относится к ультра-полезными заготовкам, поскольку по своим противовирусным характеристикам может опередить даже традиционное сладкое лекарство - малиновое варенье.
525
Рецепт жиросжигающего супа: диета доктора Митчела
Рецепт жиросжигающего супа: диета доктора Митчела
В основе диеты, разработанной британским диетологом, суп из овощей, богатых клетчаткой и аминокислотами. Продолжительность суповой диеты - 7 дней. За это время можно сбросить 5-7 кило.
572
Новогодний мясной салат "Карнавальная маска"
Новогодний мясной салат "Карнавальная маска"
Новый год это веселье, елка, хлопушки и, конечно же, карнавальные костюмы. Сегодня предлагаем взять на заметку рецепт простого и очень вкусного мясного салатика, оформленного в виде карнавальной маски.
261
Овощное заливное "Сюрприз"
Овощное заливное "Сюрприз"
Эта легкая и очень аппетитная овощная закуска, удивит ваших гостей оригинальной подачей и станет украшением любого праздничного стола. Такое блюдо прекрасно подойдет для детского или вегетарианского стола.
279
Какой гарнир подать к мясу: подборка от SMAK.UA
Какой гарнир подать к мясу: подборка от SMAK.UA
Гарнир это дополнение к основному блюду. В переводе с французкого "гарнир" означает "украшать, наполнять". Правильно подобранные гарниры помогают раскрыть и дополнить вкус основного блюда.
280
Вверх