Питание
Питание
Многие не раз слышали о таком новомодном методе, как сушка тела, пользуящаяся большим спросом у спортсменов и атлетов. Сушка тела позволяет сбросить лишний жир, сохранив мышечную массу и красивый рельеф тела.
Недавние исследования показывают, что диета, богатая фруктами, овощами, пробиотиками и рыбьим жиром может облегчить жизнь детям, страдающих астмой.
Весной, когда организм испытывает нехватку витаминов, а привести себя в форму перед летом ой как хочется, остается , помимо физических нагрузок, один выход – щадящая сбалансированная диета.