ТОП-7 лучших блюд с морской капустой по версии SMAK.UA

Морская капуста – настоящий кладезь йода, серы и хлора, просто необходимый для полноценного и здорового существования человека.

Морская капуста прекрасно заботится о кишечнике – при умеренном употреблении данного продукта происходит своевременное очищение желудочно-кишечного тракта, что способствует не только отличному пищеварению, но и хорошему самочувствию, легкости, стройности и прекрасному состоянию кожи. Помимо этого, ламинария нормализует работу щитовидной железы – ее рекомендуют женщинам, как для успешного зачатия ребенка, так и для дальнейшего вынашивания плода.

Любимый многими салат в обновленной интерпретации –  Винегрет «Морской» с морской капустой - должен понравится, кто не прочь поэкспериментировать и любит интересные вкусовые сочетания. 

Читай также: Винегрет с грибами: пошаговый рецепт

В веренице праздников так сложно удержаться от возможности попробовать различные аппетитные блюда, напрочь забыв о фигуре. С cалатом из морской капусты Вы всегда будете в форме!

Читай также: Салат "Монастырская изба" из крабовых палочек

Мы искали, искали в этом супе калории, но практически их и не нашли. Такой легкий, диетический фитнес-суп с морской капустой, подойдет для тех, кто на диете или придерживается принципов раздельного питания.

Читай также: Луковый суп Джулии Чайлд

Быстрый и вкусный завтрак: сырники с морской капустой - гурманы оценят! Этот удивительный рецепт сырников совсем не похож на другие. Ведь, помимо творога, сырники содержат морскую капусту и картофель.

Читай также: Сырники с изюмом: лайфхак-рецепт сырников на сухой сковородке

Если у вас осталась морская капуста и все салаты с ней уже надоели, попробуйте использовать ее в качестве начинки к хлебу. Таким хлебом с морской капустой вы запросто удивите своих близких или гостей.

Читай также: Мясной хлеб с яйцом внутри: пошаговый рецепт

Фитнес-салат с морской капустой и кальмарами «Идеальная фигура» - салат, который можно кушать даже тем, кто «сидит» на диете.

Читай также: Салат "Грей" из говядины с грушей и овощами

Салат из морской капусты с черносливом полезный и диетический, он отлично разнообразит ваше повседневное меню.

Читай также: Жаркое из говядины с черносливом: пошаговый фото рецепт