Как правильно носить утягивающий корсет?

Как правильно носить утягивающий корсет?

Корсетное белье способно преобразить любую женщину. Оно так удачно скрывает лишние сантиметры и килограммы, что, кажется, с ним не нужны ни диета, ни фитнес. Однако чудодейственный эффект корсетного белья может быть не таким уж безобидным.

Корректирующее белье — белье, моделирующее фигуру, — бывает трех степеней коррекции: слабой, средней и сильной. Слабая и средняя скрывают незначительные недостатки (например, складки на животе и талии, появляющиеся, когда садишься) и слегка уменьшают объем. Такое белье можно носить каждый день: его материалы осуществляют микромассаж кожи и позволяют ей свободно дышать.

Так называемые корсетные модели, в конструкции которых есть более плотные вставки и жесткие косточки, как в корсете, обладают сильной степенью коррекции. Корсеты утягивающие бывает следующих видов:
– полная грация — скрывает живот и моделирует фигуру от груди до линии бедер; 
– полуграция — бюстгальтер с продолжением до талии, утягивает верхнюю часть живота; 
– пояс с внутренними вертикальными косточками — от линии под грудью до линии бедра; 
– панталоны

Корсетные модели белья способны уменьшать объем фигуры на 1–2 размера и приподнимать грудь, делая ее более округлой. Кроме того, корсет заставляет выпрямить спину, расправить плечи. Однако такой эффект требует жертв.

Во-первых, сдавливание тела приводит к нарушению нормального кровообращения, уменьшению кровоснабжения кожи, мышц и даже внутренних органов. Особенно опасно такое сдавливание для молочных желез.

Во-вторых, ношение корсетного белья непосредственно на теле может вызвать раздражение кожи, появление опрелостей.

В-третьих, многим женщинам настолько нравится эффект моделирующего белья, что они начинают носить его постоянно. А это не лучшим образом сказывается на состоянии некоторых мышц. От постоянного ношения такого белья ослабевает мышечный корсет позвоночника, а также группа мышц тазового дна, поддерживающая кишечник, матку, мочевой пузырь.

Однако отрицательный эффект можно снизить до минимума, если правильно выбрать и носить корсеты утягивающие.

Покупайте белье не на рынке, а в специализированном магазине, и только известных марок. Крупные компании-производители уделяют большое внимание конструированию моделей белья. При разработке максимальное давление материала подбирается таким образом, что жировая прослойка будет не "вминаться" в тело, а перераспределяться по нему.

Покупайте белье по размеру (в соответствии с размерной сеткой производителя). Если ваши параметры находятся между двумя размерами, возьмите тот вариант, который больше.

Примеряйте белье перед покупкой. Если сразу чувствуете дискомфорт — эта модель вам не подходит. Если чувствуете, что белье подходит — не спешите, побудьте в нем несколько минут, подвигайтесь.

Корсетное белье нельзя носить каждый день с утра до вечера. Это белье для «экстренных случаев» (когда, например, нужно срочно влезть в узкую юбку).

Не занимайтесь в корсетном белье спортом. Это не только вредно, но и ничуть не увеличивает эффективность тренировок для похудения. Моделирующее белье сделано из материалов, которые не создают эффекта «сауны». 

Займитесь, наконец, танцами или другим подходящим вашему мироощущению видом фитнеса. И тогда ваше тело само создаст себе корсет утягивающий из мышц. А жирок перераспределится в "правильные места". И надобность в резиновой «суперталии» отпадет сама собой…

Источник: Health.mail.ru
Фото: Интернет

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Красота
ТОП-8 масок для лица с минеральной водой
В минеральной воде есть множество полезных для кожи компонентов. Ею можно запросто заменить дорогостоящую термальную воду, которую предлагают косметические фирмы, а еще использовать в приготовлении масок.
Сухая кожа на локтях: как избавиться от шелушения?
Каждая женщина знает, что состояние рук указывает на то, как она ухаживает за собой. Но очень часто женщины забывают о еще одном показателе – локтях. Мы расскажем, как избавиться от шелушения кожи на локтях.
Пилинг в домашних условиях:7 классных рецептов
Для сохранения молодости и красоты кожи требуется тщательный уход, который включает в себя глубокое очищение пор с помощью пилингов.
Восстановление поврежденных волос в домашних условиях: рецепты масок
Проблема поврежденных, пересушенных, истонченных и ломких волос знакома многим женщинам. Существует масса способов восстановления волос. Мы собрали для вас 7 рецептов масок для восстановления поврежденных волос в домашних условиях.
Эко-скраб в домашних условиях: очищаем лицо овсянкой
Одним из важнейших этапов на пути к красоте является правильное систематическое очищение эпидермиса. А поможет в этом - овсянка.
Все материалы раздела
Как вырастить крупную малину: 7 секретов
Как вырастить крупную малину: 7 секретов
Практичные советы помогут вам вырастить самую вкусную малину в мире.
Овощи с сосисками «Остренькие»
Овощи с сосисками «Остренькие»
Сосиски, запеченные в томатном соусе со вкусными баклажанами – лучший горячий салат, уверяем! Попробуйте приготовить и не забудьте болгарский перец и кетчуп.
Лимонный крем
Лимонный крем
Лимонный крем - отличная начинка для ваших любимых пирожных или праздничных тортов. Он не сложен в приготовлении и не требует особых кулинарных навыков в приготовлении.
Холодный свекольный суп
Холодный свекольный суп
В теплое время года совершенно не хочется есть горячее, поэтому попробуйте приготовить на обед аппетитный и питательный холодный суп из молодой свеклы.
Португальский суп "Калдо Верде"
Португальский суп "Калдо Верде"
Калдо Верде невероятно простой в приготовлении португальский суп. В какой-то мере благодаря своей простоте считается крестьянским супом. Но все же, при всей простоте, стоит уделить внимание деталям.
Клубничное мороженое с кефиром
Клубничное мороженое с кефиром
Что может быть лучше морженого в жаркий летний день? Только клубничное мороженое, приготовленное дома самостоятельно! Вкусно, просто и полезно!
Смакуй, святкуй, вигравай разом з ТМ «Rollton»
Смакуй, святкуй, вигравай разом з ТМ «Rollton»
Смачно поїсти та виграти подарунки: ТМ «Rollton» святкує 10-річчя в Україні та дарує аж 4 автомобілі
Всіяна квітами, розкішна кольквіція: як  доглядати
Всіяна квітами, розкішна кольквіція: як доглядати
Вибираєте для свого саду розкішний чагарник, густо засіяний декоративними квітами? Тоді зверніть увагу на кольквіцію - ця дуже гарна рослина нікого не залишить байдужим!
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK