Как правильно носить утягивающий корсет?

Как правильно носить утягивающий корсет?

Корсетное белье способно преобразить любую женщину. Оно так удачно скрывает лишние сантиметры и килограммы, что, кажется, с ним не нужны ни диета, ни фитнес. Однако чудодейственный эффект корсетного белья может быть не таким уж безобидным.

Корректирующее белье — белье, моделирующее фигуру, — бывает трех степеней коррекции: слабой, средней и сильной. Слабая и средняя скрывают незначительные недостатки (например, складки на животе и талии, появляющиеся, когда садишься) и слегка уменьшают объем. Такое белье можно носить каждый день: его материалы осуществляют микромассаж кожи и позволяют ей свободно дышать.

Так называемые корсетные модели, в конструкции которых есть более плотные вставки и жесткие косточки, как в корсете, обладают сильной степенью коррекции. Корсеты утягивающие бывает следующих видов:
– полная грация — скрывает живот и моделирует фигуру от груди до линии бедер; 
– полуграция — бюстгальтер с продолжением до талии, утягивает верхнюю часть живота; 
– пояс с внутренними вертикальными косточками — от линии под грудью до линии бедра; 
– панталоны

Корсетные модели белья способны уменьшать объем фигуры на 1–2 размера и приподнимать грудь, делая ее более округлой. Кроме того, корсет заставляет выпрямить спину, расправить плечи. Однако такой эффект требует жертв.

Во-первых, сдавливание тела приводит к нарушению нормального кровообращения, уменьшению кровоснабжения кожи, мышц и даже внутренних органов. Особенно опасно такое сдавливание для молочных желез.

Во-вторых, ношение корсетного белья непосредственно на теле может вызвать раздражение кожи, появление опрелостей.

В-третьих, многим женщинам настолько нравится эффект моделирующего белья, что они начинают носить его постоянно. А это не лучшим образом сказывается на состоянии некоторых мышц. От постоянного ношения такого белья ослабевает мышечный корсет позвоночника, а также группа мышц тазового дна, поддерживающая кишечник, матку, мочевой пузырь.

Однако отрицательный эффект можно снизить до минимума, если правильно выбрать и носить корсеты утягивающие.

Покупайте белье не на рынке, а в специализированном магазине, и только известных марок. Крупные компании-производители уделяют большое внимание конструированию моделей белья. При разработке максимальное давление материала подбирается таким образом, что жировая прослойка будет не "вминаться" в тело, а перераспределяться по нему.

Покупайте белье по размеру (в соответствии с размерной сеткой производителя). Если ваши параметры находятся между двумя размерами, возьмите тот вариант, который больше.

Примеряйте белье перед покупкой. Если сразу чувствуете дискомфорт — эта модель вам не подходит. Если чувствуете, что белье подходит — не спешите, побудьте в нем несколько минут, подвигайтесь.

Корсетное белье нельзя носить каждый день с утра до вечера. Это белье для «экстренных случаев» (когда, например, нужно срочно влезть в узкую юбку).

Не занимайтесь в корсетном белье спортом. Это не только вредно, но и ничуть не увеличивает эффективность тренировок для похудения. Моделирующее белье сделано из материалов, которые не создают эффекта «сауны». 

Займитесь, наконец, танцами или другим подходящим вашему мироощущению видом фитнеса. И тогда ваше тело само создаст себе корсет утягивающий из мышц. А жирок перераспределится в "правильные места". И надобность в резиновой «суперталии» отпадет сама собой…

Источник: Health.mail.ru
Фото: Интернет

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Красота
Скорая помощь уставшей коже: 3 домашние маски (обойдутся в копейки)
Лучший метод ухода за кожей лица - эффективные маски, которые тонизируют, питают, увлажняют кожу лица и борются с морщинами.
Жажда бронзы: 10 продуктов для красивого загара
Если вы хотите получить красивый равномерный загар этим летом, а также надолго его сохранить, тогда вам стоит составить для этого «правильное меню». Мы поможем  выбрать полезные продукты, которые будут не только заботиться о вашем здоровье, но и помогут приобрести красивый бронзовый оттенок.
Лишь бы не обжечься: как выбрать лучшее солнцезащитное средство
Разбираемся в эффективности и составах.
4 самых популярных домашних маски из огурца
Маска для лица из огурца – это классика косметического ухода за лицом. Популярность рецептов огуречных масок в народе максимальна благодаря дешевизне этого средства и, конечно же, эффекту от его применения.
Не варто худнути, вважають вчені: чоловіків приваблюють жінки з формами
Жінки дарма виснажують себе суворими дієтами та пітніють до сьомого поту на бігових доріжках, щоб стати стрункими, як фотомоделі з обкладинок журналів.
Все материалы раздела
19 липня - Сисоєв день: що неодмінно треба зробити вранці
19 липня - Сисоєв день: що неодмінно треба зробити вранці
За православним календарем 19 липня - дата шанування пам'яті преподобних Сисоя Великого та Сисоя, схимника Печерського.
376
Божественно вкусный английский десерт: Малиновый трайфл
Божественно вкусный английский десерт: Малиновый трайфл
Трайфл – английский десерт из бисквита, фруктов или джема и взбитых сливок, в переводе означает «мелочь, пустяк», но его подача и вкус не оставят пустяковых впечатлений.
415
Только для взрослых: персиковое варенье "Тайна"
Только для взрослых: персиковое варенье "Тайна"
Изысканное варенье с ярким и одновременно нежным вкусом получается по этому рецепту. В персиковом варенье "Тайна" удачно сочетаются какао, миндаль и ликер, эти ингредиенты придают ему неповторимое послевкусие.
224
Такую можно приготовить только летом: Кабачковая пицца на сковородке
Такую можно приготовить только летом: Кабачковая пицца на сковородке
Кабачковая пицца на сковороде - простое, но очень вкусное блюдо, которое отлично подать на завтрак или ужин. Когда вам уже надоели жаренные кабачки и оладьи, обязательно приготовьте аппетитную кабачковую пиццу.
482
Зная эти 4 правила, вы будете собирать шикарный урожай с кустарников
Зная эти 4 правила, вы будете собирать шикарный урожай с кустарников
Каждый садовод хочет получать прекрасный урожай со своих кустарников, но далеко не всегда ожидания оправдывают себя. Есть несколько основных правил, которые необходимо соблюдать, чтобы забыть о проблемах с урожайностью.
303
Король летних заготовок - овощной салат "Ассорти": пошаговый рецепт
Король летних заготовок - овощной салат "Ассорти": пошаговый рецепт
Простое в приготовлении и невероятно вкусное овощное ассорти будет прекрасным гарниром для мясных блюд. Это весьма полезная заготовка из моркови, лука, баклажанов и помидоров.
216
Готовим мороженое "как раньше": рецепт настоящего сливочного пломбира
Готовим мороженое "как раньше": рецепт настоящего сливочного пломбира
Мороженое – любимое летнее лакомство и детей и взрослых. Сегодня предлагаем научиться готовить настоящее сливочное мороженое в домашних условиях, которое будет намного вкуснее и полезнее магазинного.
183
На скорую руку: фаршированный перец "Мясная шкатулка" (без риса)
На скорую руку: фаршированный перец "Мясная шкатулка" (без риса)
Предлагаем рецепт вкусного, сочного перца с начинкой из отварного мяса, который готовится невероятно просто и быстро! Всего 25 минут и сытное, аппетитное блюдо готово!
311
Вверх