Диета на шесть дней, запоминайте меню:
- 1й день 1 стакан отварного риса
- 2й день 5 яиц
- 3й день 5 картофелин в мундире
- 4й день 150г обезжиренного творога
- 5й день 150г куриной грудки
- 6й день 1-2кг яблок, предпочтительно печеных.
Пить можно обезжиренный кефир, чай без сахара и воду не менее 1.5 литра в день. Диета очень действенная, рекомендуется чередовать ее с обычным питанием.
Читай также: Яблоки - как основа диеты
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.