Как правильно подвести итоги года

Накануне новогодних праздников у большинства людей возникает желание оглянуться назад, на уходящий год и резюмировать его. Ведь у каждого есть свое определение прожитого года - был ли он продуктивным или наоборот.
Как правильно подвести итоги года

Подведение итогов очень помогает, если вы хотите составить индивидуальный план на следующий год. Но иногда мы не знаем с чего начать, как подвести итоги уходящего года. В сегодняшней статье мы поможем вам в этом, подтолкнув на размышления. Итак, начнем.

Подумайте о следующем:

  • Какой бы фразой вы могли описать уходящий год?
  • Каковыми для вас были самые запоминающиеся события?
  • Смогли ли вы справиться со своими страхами, и если да, то с какими? 
  • Что вас радовало в ходящем году, а что огорчало?
  • Как вы справлялись с неприятностями?
  • Каких целей вы хотите достичь в новом году? 

Если уходящий год стал насыщенным для вас, важно закрепить это чувство. Порадуйте себя приятными вещами, сделайте подарок в качестве награды за усердие.

Итоги уходящего года это хорошо. Но это уже в прошлом. Впереди будущее и новый день. Важно правильно поставить цели, которые вы хотите добиться в новом году.

Составляя новый список на год, важно помнить о следующих моментах:

Избегайте фраз: «Я бы хотела», «Я хочу», «Было бы неплохо» и т. д. Пишите твердо и уверенно:

  1. С нового года я займусь своим здоровьем: запишусь в бассейн, а с 10.01 начну бегать; я обязательно встречу свою любовь - для этого я буду более открыта к общению с новыми людьми;  В этом году я получу повышение - для это я сделаю то-то и то-то.
  2. Ставьте даты и временные промежутки на достижение тех или иных планов! Обозначьте в своем списке даты, когда вы планируете сменить работу, отправиться в отпуск, закончить написание курсовой, заняться подготовкой к свадьбе, до какой даты вам нужно сменить место жительства и когда начинается сезон скидок, чтобы купить то, что давно хотите.
  3. Ставьте реальные цели, а не космические! В этом году вы вряд ли сможете «полететь на Марс», а вот записаться на йогу вполне реально.

Закрепите свои цели визуально! Это важно, и действительно действенно.

  1. Если ваши планы материальны, распечатайте картинки с изображениями и повесьте их над вашим рабочим столом. Это могут быть картинки Красного диплома, определенного места отдыха, автомобиля или дома. Да что угодно!
  2. Вы можете распечатать из журнала нужные вам картинки и наклеить их перед глазами. Наблюдая их каждый день вы больше думаете об этом и вероятность исполнения задуманного повышается.
  3. Напишите сумму заработка или конечную сумму денег, которую вы хоте отложить в конце года и наклейте еще перед глазами, чтобы мозг свыкся с ней и начал думать в направлении её достижения.

Чтобы задуманное осуществилось, важно жить этим, проникнуться глубоко идеей получить это. Кроме этого, важно, чтобы это были ваши цели, а не чужие. Подумайте, действительно ли вы этого хотите, что вам принесете достижение этого? А мы поздравляем вас с наступающим новым годом и желаем исполнения всех мечт! 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Афиша мероприятий
Мандруй Україною: три дня с Дмитрием Комаровым
Накануне выхода новой тревел-прогаммы «Мандруй Україною з Дмитром Комаровим», которая стартует 9 мая в 10.50 на «1+1», культовый украинский путешественник Дима Комаров пригласил коллег из ведущих украинских СМИ
Страстная пятница: главные запреты дня
Страстная пятница – день, когда был распят Сын Божий и принял смерть мученика во искупление грехов всего человечества. Для христиан это самый траурный день в году.
Пасхальные приметы: что стоит знать?
Пасха - это праздник победы жизни над смертью. Давайте узнаем, какие же приметы этого дня помогут нам предугадать будущую погоду?
Чистый четверг: приметы, традиции
Многие православные христиане и представители других вероисповеданий целый год ждут чистый четверг.  Для верующих это день очищения, светлых мыслей, прощения, молитв.
Великая суббота перед Пасхой: приметы, ритуалы, что можно, а что запрещено
Страстная суббота или Великая суббота наступает перед самой Пасхой. В ночь с субботы на воскресенье с 01 на 02 мая все православные христиане празднуют Пасху.
Все материалы раздела
Готовим с шефом: легендарный салат "Цезарь"
Готовим с шефом: легендарный салат "Цезарь"
Шеф-повар Денис Держун, в эфире передачи «Сніданок. Вихідний», расскажет и покажет не только как приготовить любимый салат "Цезарь", но и как сделать заправки к нему. Будет очень аппетитно – смотрите!
Два простых рецепта приготовления карамели
Два простых рецепта приготовления карамели
Карамель применяют в качестве начинки для тортов, сладких пирогов, пончиков, круассанов, из нее делают конфеты и карамельные фигурки для украшения выпечки.
Топ-5 полезных рецептов из шпината
Топ-5 полезных рецептов из шпината
Что можно приготовить из шпинатных листьев? Супы-пюре, салаты, закуски, основные блюда, блюда с крупой или пастой. Вам в помощь – несколько вкусных и полезных рецептов, которые обязательно пригодятся этой весной.
Чем удобрять клубнику?
Чем удобрять клубнику?
Для получения обильного урожая, нужно знать правила подкормки. Удобрение клубники - ключевой фактор, который влияет на урожайность. Как и чем правильно удобрять клубнику, читайте подробнее в материале.
Вкусно и полезно: брокколи с рыбой в духовке
Вкусно и полезно: брокколи с рыбой в духовке
Приготовить вкусный и полезный ужин проще простого. Для этого вам понадобится рыба и брокколи, немного времени и желание порадовать близких.
Блюдо дня: японский салат с редисом и огурцом
Блюдо дня: японский салат с редисом и огурцом
Отличный салат, в котором овощи пропитываются соусом насквозь. И дарят изумительный букет вкуса.
Основный правила выбора сухофруктов
Основный правила выбора сухофруктов
Существуют правила выбора сушеных фруктов и ягод, прислушавшись к которым, вы будете покупать только полезный и вкусный продукт.
ТОП-6 оригинальных способов использования формочек для льда
ТОП-6 оригинальных способов использования формочек для льда
Формочки для льда используются хозяйками крайне редко, а зря! Smak.ua подскажет несколько интересных идей применения этого приспособления в кулинарии, без которых вы уже не сможете обойтись.
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK