Рождественский пост: что нельзя есть и что можно

В отличие от Великого поста Рождественский - не такой строгий. Потому что в некоторые дни разрешено кушать рыбу.

Следует помнить, что этот пост является подготовкой к празднованию Рождества.

Ограничения Рождественского поста

С 28 ноября православным христианам нельзя кушать яйца, молочные продукты, мясо, сыр, алкоголь и т.д.

Самыми строгими в плане вкушения пищи являются среда и пятница. В эти дни нельзя есть рыбу.

При этом стоит есть меньше сахара, специй, соль.

Считается, что в Рождественский пост надо очищать не только тело, но и душу. Поэтому желательно меньше развлекаться, смотреть телевизор, «зависать» в социальных сетях и т.д.

Что можно есть в дни Рождественского поста

Рыбу разрешено кушать по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям (до 2 января), а также в такие праздники:

• 29 ноября – День памяти Святого апостола Матфея;
• 4 декабря – Введение во храм Пресвятой Богородицы;
• 6 декабря – День памяти Святого князя Александра Невского,
• 13 декабря – День памяти Святого апостола Андрея Первозванного,
• 19 декабря – День Святителя Николая Чудотворца.

Овощи и фрукты можно кушать и в сыром, и вареном виде. Вполне уместны на столе будут и квашенные, и тушеные овощи, фрукты.

Каши – это один из доступных вариантов насытиться в эти дни.

Орехи станут отличным дополнением к блюдам, а также перекусом.

Сухофрукты и мед прекрасно заменят сладости из торговой сети.  

Читай также: ТОП-3 постных салата для новогоднего стола по версии SMAK.UA