6 продуктов, которые нужно успеть купить в ноябре

Ноябрь – последний месяц осени, который, несмотря на холодные дождливые дни, балует нас полезными и вкусными продуктами.
6 продуктов, которые нужно успеть купить в ноябре

Этим грех не воспользоваться, ведь именно благодаря сезонным продуктам ноября, основная задача которых заключается в поддержании иммунитета человека, повышается работоспособность, улучшается состояние кожи и волос, нормализуется пищеварение, появляется заряд новых сил и энергии, а также поднимается отличное настроение.

В этом сезоне лидируют такие продукты, как гранат, тыква, фейхоа, имбирь и хурма. Но, помимо этого пользуются особым спросом чечевица, калина, каштан и редька.

Имбирь

Это беспроигрышный вариант в дождливые осенние дни, известный с давних пор, как отменное лекарство от простуды. Корень имбиря обладает бесценными полезными и лечебными качествами – он оказывает противовоспалительное, потогонное, болеутоляющее и успокаивающее действие. Рекомендуется добавлять имбирь в чай, так как он освежает, нормализует пищеварение и повышает иммунитет.

Гранат

Еще один из продуктов ноября, получивший титул короля всех плодов. И здесь не поспоришь, ведь гранат наделен множеством полезных свойств. Этот осенний продукт является палочкой-выручалочкой при вирусных заболеваниях – понижает температуру тела и успокаивает кашель. Сок граната нормализует артериальное давление, держит сердечную мышцу в тонусе, а так же успокаивает нервы. Отвар из засушенной кожуры грана служит отличным противогельминтным средством.

Читай также: Как легко почистить гранат (видео)

Фейхоа

Это драгоценная тропическая ягода, являющаяся доктором от многих болезней. Данный фрукт содержит большое количество йода, поэтому его рекомендуют употреблять для профилактики и лечения щитовидной железы. Помимо этого фейхоа богата на клетчатку, пектин и витамин С, что делает ее эффективным защитником при простудах. Мякоть фейхоа кушают в свежем виде - добавляют в соусы, десерты и выпечку, но так же засушивают и употребляют, как добавку в чай.

Калина

Оладает обширными целебными и укрепляющими свойствами. С этой ягодой точно не пропадешь, ведь она хороша, как в свежем, так и в замороженном виде. Калина помогает при различных простудных заболеваниях и непревзойденно борется с их признаками. Из нее делают отвары и настойки, а так же добавляют в качестве лекарства в чай.

Хурма

Востребованный плод ноября. Спектр его полезных свойств весьма велик: убивает различные кишечные палочки, стабилизирует работу сердца, а так же помогает при авитаминозе, что просто необходимо осенью. Помимо этого хурма обладает успокаивающим, тонизирующим, мочегонным и противомикробным действием. Этот плод полезен, как взрослым, так и детям – он улучшает аппетит и повышает работоспособность головного мозга. 

Редька

Просто незаменимый продукт для поддержания здоровья. В ней содержится много полезных витаминов, минералов, клетчатки и эфирных масел. Сок редьки в сочетании с медом ценится и рекомендуется при простудных заболеваниях, кашле и бронхите.

Из сезонных продуктов ноября можно приготовить множество вкусных и полезных блюд, ведь весь выше перечисленный список – это настоящий кладезь витаминов. Взять, к примеру, тыкву – она не только полезная, но и очень вкусная. Из нее получаются ароматные запеканки, каши, пироги и суп-пюре.

Включите свою фантазию - порадуйте семью запеченными овощами, согревающими чаями, пряной выпечкой, свежевыжатыми соками и многими другими полезными блюдами.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Все о продуктах
Прздничный ужин на Старый Новый год
Если вы еще не знаете, что приготовить к праздничному столу на Старый Новый год - наша подборка придет вам на помощь!
ТОП-4 лучших рецептов с сыром Бри по версии SMAK.UA
Блюда с сыром бри оригинальны, вкусны, полезны и очень несложны в приготовлении. Подборка рецептов поможет вам определиться, чем же конкретно вы хотите побаловать ваших родных и близких сегодня.
ТОП-7 быстрых и сытных завтраков по версии SMAK.UA
Завтрак должен быть вкусным, полезным и сытным. Мы собрали для вас 7 лучших быстрых и сытных завтраков по версии SMAK.UA
Все о кофе: его виды, как готовят и подают
За чашкой кофе и беседа с другом или подругой вдвойне приятнее. Как же сделать так, чтобы чашка кофе не только давала заряд бодрости, но и доставляла эстетическое удовольствие?
Все, что вы хотели узнать о вредных и полезных жирах
Здоровое питание, сбалансированный рацион, как известно, немыслим без нужного количества белков, углеводов и жиров - давайте разберёмся в них ещё раз.
Все материалы раздела
ТОП-9 нескучных блюд из творога
ТОП-9 нескучных блюд из творога
Свежий творог прекрасно сочетается со многими продуктами. Будь то сахар, томаты, соль, изюм, орехи, или укроп. Кроме этого он богат кальцием, поэтому блюда с творогом будут очень полезны взрослым и детям.
Рисовый пудинг с фруктами
Рисовый пудинг с фруктами
Этот восхитительный десерт не только очень вкусен, но и полезен. Следует учитывать то, что для приготовления пудинга нужно брать рис, что легко разваривается, липнет и держит форму.
4 способа сделать новое блюдо из знакомых продуктов
4 способа сделать новое блюдо из знакомых продуктов
Из чего делать запеканку зависит только от вашей фантазии и холодильника. Неправильного рецепта тут быть не может. В этой статье вы узнаете про 4 универсальных способа, как быстро приготовить вкусную запеканку!
Запеченный картофель фаршированный печенью
Запеченный картофель фаршированный печенью
Как из простых ингредиентов приготовить шедевр? Да очень просто! Запеките картофель, нафаршировав его обжаренной печенью. Уверяем вас, все будут в настоящем восторге!
Грузинский  соус гаро
Грузинский соус гаро
Предлагаем попробовать приготовить грузинский соус гаро, главным ингредиентом которого являются орехи. Соус имеет насыщенный аромат и очень гармонично считается с мясом.
Пончики на кефире
Пончики на кефире
Пончики - любимое лакомство многих, готовится достаточно просто. Сегодня предлагаем вам приготовить пончики на кефире. Убедитесь, какие вкусные они получатся!
Греческие круассаны с сыром
Греческие круассаны с сыром
Круассаны бывают как без начинки, так и с самыми различными наполнителями. Предлагаем попробовать греческие круассаны с любимым сыром. Хорошо подавать как к завтраку, так и к вечернему чаю.
Нежная хашлама по-грузински
Нежная хашлама по-грузински
В переводе с грузинского хашлама означает варенное мясо. Попробуйте приготовить это традиционное блюдо, уверены, вы будете в восторге.
Вверх