6 продуктов, которые нужно успеть купить в ноябре

Ноябрь – последний месяц осени, который, несмотря на холодные дождливые дни, балует нас полезными и вкусными продуктами.
6 продуктов, которые нужно успеть купить в ноябре

Этим грех не воспользоваться, ведь именно благодаря сезонным продуктам ноября, основная задача которых заключается в поддержании иммунитета человека, повышается работоспособность, улучшается состояние кожи и волос, нормализуется пищеварение, появляется заряд новых сил и энергии, а также поднимается отличное настроение.

В этом сезоне лидируют такие продукты, как гранат, тыква, фейхоа, имбирь и хурма. Но, помимо этого пользуются особым спросом чечевица, калина, каштан и редька.

Имбирь

Это беспроигрышный вариант в дождливые осенние дни, известный с давних пор, как отменное лекарство от простуды. Корень имбиря обладает бесценными полезными и лечебными качествами – он оказывает противовоспалительное, потогонное, болеутоляющее и успокаивающее действие. Рекомендуется добавлять имбирь в чай, так как он освежает, нормализует пищеварение и повышает иммунитет.

Гранат

Еще один из продуктов ноября, получивший титул короля всех плодов. И здесь не поспоришь, ведь гранат наделен множеством полезных свойств. Этот осенний продукт является палочкой-выручалочкой при вирусных заболеваниях – понижает температуру тела и успокаивает кашель. Сок граната нормализует артериальное давление, держит сердечную мышцу в тонусе, а так же успокаивает нервы. Отвар из засушенной кожуры грана служит отличным противогельминтным средством.

Читай также: Как легко почистить гранат (видео)

Фейхоа

Это драгоценная тропическая ягода, являющаяся доктором от многих болезней. Данный фрукт содержит большое количество йода, поэтому его рекомендуют употреблять для профилактики и лечения щитовидной железы. Помимо этого фейхоа богата на клетчатку, пектин и витамин С, что делает ее эффективным защитником при простудах. Мякоть фейхоа кушают в свежем виде - добавляют в соусы, десерты и выпечку, но так же засушивают и употребляют, как добавку в чай.

Калина

Оладает обширными целебными и укрепляющими свойствами. С этой ягодой точно не пропадешь, ведь она хороша, как в свежем, так и в замороженном виде. Калина помогает при различных простудных заболеваниях и непревзойденно борется с их признаками. Из нее делают отвары и настойки, а так же добавляют в качестве лекарства в чай.

Хурма

Востребованный плод ноября. Спектр его полезных свойств весьма велик: убивает различные кишечные палочки, стабилизирует работу сердца, а так же помогает при авитаминозе, что просто необходимо осенью. Помимо этого хурма обладает успокаивающим, тонизирующим, мочегонным и противомикробным действием. Этот плод полезен, как взрослым, так и детям – он улучшает аппетит и повышает работоспособность головного мозга. 

Редька

Просто незаменимый продукт для поддержания здоровья. В ней содержится много полезных витаминов, минералов, клетчатки и эфирных масел. Сок редьки в сочетании с медом ценится и рекомендуется при простудных заболеваниях, кашле и бронхите.

Из сезонных продуктов ноября можно приготовить множество вкусных и полезных блюд, ведь весь выше перечисленный список – это настоящий кладезь витаминов. Взять, к примеру, тыкву – она не только полезная, но и очень вкусная. Из нее получаются ароматные запеканки, каши, пироги и суп-пюре.

Включите свою фантазию - порадуйте семью запеченными овощами, согревающими чаями, пряной выпечкой, свежевыжатыми соками и многими другими полезными блюдами.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Все о продуктах
Продукты, которые категорически нельзя разогревать
Вы можете себе представить жизнь без теплой пищи. Но так ли безобидно разогревание еды для нашего организма?
Что приготовить из лисичек: ТОП-7 вкуснейших блюд
Лисички отлично сочетаются с мясом, рыбой и морепродуктами, овощами, зеленью. С этими грибами можно приготовить множество вкусных блюд. Каких именно - с радостью вам подскажем!
Продукты, от которых стареет кожа: губительная пятерка
Для того, что бы сохранить красоту и молодость всего тела на долгие годы необходимо придерживаться определенных обязательных правил - вести здоровый образ жизни, постоянно заниматься спортом, не нервничать по пустякам и самое главное правильно питаться.
Лучшие рецепты из кабачков: полный кулинарный гид
Кабачок – универсальный овощ, из него можно приготовить много полезных, простых и вкусных блюд. Кабачки тушат, жарят, фаршируют, маринуют, солят, едят в сыром виде, добавляют в салаты и выпечку. Предлагаем вам посмотреть и выбрать блюдо из кабачка именно для себя!
10 заборонених продуктів світу
Іноді причина заборони вживання продуктів можуть стати релігійні переконання країни, а є випадки, коли продукти є загрозливими для здоров'я та життя людини. Ви навряд чи знайдете такі харчі на полицях наших супермаркетів, але, подорожуючи світом, знання про їх небезпеку вживання, можуть стати вам в нагоді.
Все материалы раздела
На что обратить внимание в Яблочный спас: приметы праздника
На что обратить внимание в Яблочный спас: приметы праздника
19 августа Православная церковь празднует Преображение Господне, или как его еще называют в народе, «Яблочный Спас».
78
Готуємо кабачкову ікру: 5 смачних ідей від SMAK.UA
Готуємо кабачкову ікру: 5 смачних ідей від SMAK.UA
Якщо ви взялися робити заготовки на зиму, не забудьте про кабачкову ікру, адже це смачна закуска, як до будь-якого свята, так і до звичайного обіду! Зберігайте смачні та переірені рецепти цієї смакоти!
239
Арман Ришелье – серый кардинал и истинный гурман
Арман Ришелье – серый кардинал и истинный гурман
Арман Ришелье - известный политик, интриган, дамский угодник – эпитетов к этому неординарному человеку можно подобрать невероятное количество. Но мало, кто знает, что Ришелье - основоположник целого гастро-культа сложных гарниров во Франции, что популярен и по сей день.
547
Арбузный «мёд»: рецепт необычного моно-варенья, без сахара
Арбузный «мёд»: рецепт необычного моно-варенья, без сахара
Варенье из мякоти арбуза и без добавления сахара получается настолько сладким, что его в народе называют "арбузным медом". "Арбузный мед" - хорошая возможность пронести в холодное время года воспоминания о таком недолгом и приятном арбузном сезоне. Кстати, кроме арбуза для этого варенья вам больше ничего не понадобится.
478
3 домашние маски для волос с эффектом кератирования
3 домашние маски для волос с эффектом кератирования
Кератирование волос — салонная услуга, которая воплощает в жизнь мечту многих девушек о ровных и гладких волосах. К сожалению, услуга эта - не из дешевых. И если свободных денег на нее у вас нет, возьмите на заметку бюджетные домашние маски с эффектом кератирования.
554
Лучшие рецепты запасливых хозяек: заправка для борща «Митрофановна»
Лучшие рецепты запасливых хозяек: заправка для борща «Митрофановна»
Приготовьте эту чудесную заготовку, и зимой вам не придется ломать голову, что же добавить в борщ, чтобы он получился ароматным, с насыщенным цветом и богатым вкусом. С этой задачей отлично справится домашняя заправка, приготовленная без каких-либо усилителей вкуса и консервантов.
901
5 самых полезных блюд украинской кухни
5 самых полезных блюд украинской кухни
Украинская кухня богата всевозможными блюдами - вкусными, сытными. А как насчет полезности? Журналисты передачи "Сніданок. Выходной" составили рейтинг самых полезных блюд национальной кухни.
601
Простой бабушкин метод маринования грибов
Простой бабушкин метод маринования грибов
Как известно, бабушки со скепсисом относятся ко всем этим "экспресс" и "на скорую руку", когда это касается маринования. Мол, промариноваться продукт должен подольше. Лучше всего готовить такую закуску с вечера, тогда маринование займет всю ночь и к утру уже можно будет попробовать вкусную закуску.
395
Вверх