Полезная клетчатка, свежевыжатый сок, сохранившиеся витамины, хотя и не в полном составе – отличная замена искусственным витаминизированным добавкам. Продление «жизни» фруктов – еще и бонус экономным хозяевам, которые все покупают впрок и подольше хотят сохранить свежим.
Хранение этого красивого и сочного плода зависит от сорта. Идеальная температура, которая не портит кожицу и не влияет на мякоть, – 0 градусов. Оптимальный диапазон температур, при котором вы не рискуете, что яблоки почернеют или примерзнут, –1 – +5 градусов.
Осенне-зимние сорта хранятся дольше летних – до 7 месяцев. Чтобы продлить жизнь яблокам, придерживайтесь правил их правильного подбора:
В яблоках содержится много железа, что очень полезно для кроветворения, хорошего состояния кожи и волос.
На прилавках магазинов мы редко видим идеально вызревшие бананы. Обычно они или недозрелые (с зеленцой), или слишком желтые, напоминающие густую кашу внутри. В первом случае есть шанс сохранить бананы годными в употребление на 2-3 недели дольше. В случае перезрелых плодов их удастся сохранить не дольше 1-2 дней.
Признак того, что банан все-таки есть не стоит, – чернота на кожуре. Такие плоды подходят для корма только животным. Чтобы как можно дольше избегать перезревания нежного продукта, перед перевозкой его обрабатывают специальным газом. Когда мы покупаем бананы, то не можем обеспечить такого же ухода.
Что в наших силах сделать дома?
Этот продукт лучше хранить при температуре до 14 градусов и высокой влажности – до 90%. Погреб или темное место в квартире хорошо подойдут.
Апельсины, как и бананы, часто продаются недозрелыми. В среднем нормальные плоды хранят 2 недели. Но для недозрелых этот срок увеличивается и составляет 4 недели (почти месяц). Апельсины не испортятся, если вы будете соблюдать разумные правила их хранения:
Очень важно знать то, чего не стоит делать в отношении апельсинов. Главное правило – не заворачивать солнечные плоды в целлофан. На кожице быстро появится плесень. Размножаясь с космической скоростью, она за 2-3 суток испортит апельсин.
Идеально держать оранжевые цитрусовые на полках или в корзине в салфетках. Есть еще одна небольшая хитрость: смажьте плод оливковым или подсолнечным маслом, и срок его хранения увеличится почти на неделю. Тот же метод применяется и к лимонам.
Читай также: Просто и вкусно: тушеная печень с фруктами