Домашние цукаты можно приготовить практически из любых фруктов, ягод и овощей. Сегодня готовим это сладкое лакомство из черешни.
Домашние батончики «Эйнштейнчики» - рецепт для заботливых мам
Ребенок в школе испытывает огромные нагрузки, и чтобы «подзарядить» его – приготовьте небольшие батончики с полезнейшими орехами и сухофруктами. Такой перекус очень полезен при интеллектуальных нагрузках и ваш школьник сможет отлично подкрепится на переменах.
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 10 минут | 10 минут | 2-3 порции |
Ингредиенты
- Банан - 1 шт.
- Яблоко печеное - 1-2 шт.
- Груша печеная - 1 шт.
- Грецкие орехи - 150 г
- Чернослив - 0,5 ст.
- Курага - 0,5 ст.
- Финики - 0,5 ст.
- Хлопья Геркулес - 2 ст.
Способ приготовления
- Взбейте блендером пюре из банана, яблока и груши.
- Сухофрукты мелко нарежьте.
- Подсушите на сковороде грецкие орехи, затем измельчите их в кофемолке.
- Слегка раскатайте скалкой 2 стакана овсяных хлопьев и поджарьте их на сухой сковороде.
- Смешайте все компоненты в однородную массу и утрамбуйте плотным слоем на смазанном масле противне.
- Выпекайте мюсли в духовке 10 минут при температуре 180 градусов.
Как подавать
Дайте мюслям остыть и нарежьте одинаковыми кусочками.
Приятного аппетита!
Читай также: Готовим обед французского школьника: овощное пюре с рыбной котлетой
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Все о продуктах
Продукти, приготовані способом сувід, чудово підійдуть як дітям, так і всім, хто прагне харчуватися здорово, витрачаючи при цьому мінімум часу.
Ешь с умом
Як м'ясо, яке є невід'ємною частиною раціону, зробити ідеальним джерелом енергії та життєвої сили.
Здоровье
Розповідаємо про зміцнення імунної системи взимку за допомогою смачної та корисної їжі, приготування котрої зекономить ваш час.
Здоровье
Чому респіраторні захворювання найчастіше виникають восени та взимку, і як зміцнити імунну систему, щоб почуватися добре незалежно від сезону.
Пикник
Хорошая загородная локация для проведения мероприятий и отдыха.
Лайфхаки
Как воспользоваться возможностью изучить секреты успешного тестирования и обеспечить высокое качество созданного продукта
Лайфхаки
Вивчайте англійську онлайн швидко, зручно та вигідно.
Пикник
Незабутні враження та емоції під час подорожі мальовничим регіоном.