Вкусное и сытное печенье из овсянки с сухофруктами вы с лёгкостью приготовите дома, во время карантина!
Домашние батончики «Эйнштейнчики» - рецепт для заботливых мам
Ребенок в школе испытывает огромные нагрузки, и чтобы «подзарядить» его – приготовьте небольшие батончики с полезнейшими орехами и сухофруктами. Такой перекус очень полезен при интеллектуальных нагрузках и ваш школьник сможет отлично подкрепится на переменах.
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 10 минут | 10 минут | 2-3 порции |
Ингредиенты
- Банан - 1 шт.
- Яблоко печеное - 1-2 шт.
- Груша печеная - 1 шт.
- Грецкие орехи - 150 г
- Чернослив - 0,5 ст.
- Курага - 0,5 ст.
- Финики - 0,5 ст.
- Хлопья Геркулес - 2 ст.
Способ приготовления
- Взбейте блендером пюре из банана, яблока и груши.
- Сухофрукты мелко нарежьте.
- Подсушите на сковороде грецкие орехи, затем измельчите их в кофемолке.
- Слегка раскатайте скалкой 2 стакана овсяных хлопьев и поджарьте их на сухой сковороде.
- Смешайте все компоненты в однородную массу и утрамбуйте плотным слоем на смазанном масле противне.
- Выпекайте мюсли в духовке 10 минут при температуре 180 градусов.
Как подавать
Дайте мюслям остыть и нарежьте одинаковыми кусочками.
Приятного аппетита!
Читай также: Готовим обед французского школьника: овощное пюре с рыбной котлетой
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Блюда для детей
Самый полезный завтрак для школьника – тот, который дает ему энергию, легко усваивается и дольше переваривается, чтобы не хотелось есть уже на первом уроке.
Любите гренки, тогда самое время усовершенствовать рецепт добавив корицу. Такие гренки к завтраком будут отличным началом дня!
Очень вкусные ванильные рулетики вы с легкостью приготовите по этому рецепту. Отлично подходят к чаю!
Первое правило перед вводом прикорма ребенку — проконсультироваться с педиатром!
Отличный вариант завтрака для всей семьи. Легко, быстро и вкусно. Особенно с ягодным джемом!
Красота
Плохой экология, стрессы, нехватки витаминов негативно влияют на состояние волос: волосы теряют свой блеск, становятся ломкими, появляются секущиеся кончики. Укрепить и восстановить волосы помогут маски с ламинарией
Салаты и закуски
Это блюдо с легкостью разнообразит привычный утренний рацион. Рекомендуем!
Салаты и закуски
Домашняя ветчина - это очень вкусно, даже не смотря на то что готовится такое блюдо долго. Но, когда как не во время карантина пробовать готовить по таким рецептам?
Вторые блюда
Этот постный рецепт голубцов очень кстати для тех кто соблюдает пост, но при этом хочет полноценно питаться. Уверены, вы оцените голубцы с морковью и перловой крупой.
Салаты и закуски
Острые овощные закуски как никогда кстати, когда организм требует большего количества витаминов и микроэлементов. Сочетание моркови, яблока, кореньев хрена, зелени и лимона идеальное сочетание для вашего здоровья.
Выпечка
Для приготовления этой пасхи берите только самые свежие домашние продукты – молоко, яйца, сметану и сливки.
Салаты и закуски
Просто, вкусно и очень изысканно! Рекомендуем!
Вторые блюда
Для приготовления свиных медальонов по лионскому рецепту вам понадобятся конечно сами медальоны, лук репчатый, сливочное масло, оливковое масло, винный уксус и специи.