Вкуснейшее суфле из курицы и тыквы с зеленью на пару

Отличное блюдо для детей или для тех, кто планирует разгрузочную диету после праздников

0 0 0

просмотров

Вкуснейшее суфле из курицы и тыквы с зеленью на пару

Ингредиенты

900 г куриной грудки
300-400 г тыквы
1 луковица
свежая зелень
200 мл молока
соль, перец, паприка
2 яйца

Приготовление

Грудинку, тыкву, лук и зелень измельчить в блендере до однородной гладкой массы, добавляя молоко до нужной консистенции.
Яйца взбить венчиком, добавить к куриной смеси, приправить и посолить по вкусу.
Вылить в порционные формочки и готовить на пару 25-30 минут.

Как подавать

Подавайте с хорошим настроением!

Smak.ua › Рецепты › Блюда для детей

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: курица тыква суфле блюда для детей

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

0 0 0

Помочь журналистам

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Шашлык из курицы в беконе с луком-пореем

Куриное мясо, приготовленное по этому рецепту получается невероятно нежным, сочным, с хрустящей корочкой поджаренного бекона. А еще этот шашлык совершенно не требует предварительного маринования.

Салат с печеной тыквой и рукколой в пряной медовой заправке

Рецепт этого изысканного салата обязательно пригодится вам при подготовке особого ужина - в кругу родных или друзей. Сохраните интересный рецепт в закладки, чтоб не потерять.

Добавьте красок: тыквенные котлеты «Рыжики»

Интересный баланс сладкого и соленого вы найдете в этом блюде. Тыква придает котлетам нежность, сочность, аппетитный сладковатый аромат и, конечно же, красивый цвет

Помидоры с курицей и грибами на праздники и в будни

Наш рецепт просто создан для уютных посиделок в кругу семьи или друзей. Яркие и сытные помидоры могут стать основным блюдом или горячей закуской. В этом случае выбирайте плоды среднего размера.

Диетический плов с куриным мясом

Рис с куриной грудкой и морковь - три кита диетического питания. Но если приготовить из них плов, то вы получите вкусное и не слишком калорийное блюдо. А специи в рецепте ускорят обмен веществ для быстрого похудения

Блюда для детей

Смачні ласощі для дітей

Смажені банани в карамельному соусі - відмінний вибір десерту для дітей, коли хочеться чогось незвичайного, а довго возитися лінь.

Омлет по-каталонски: ну очень вкусно

Хотите порадовать семью вкусным и сытным завтраком – приготовьте омлет по-каталонски. К приготовлению этого блюда можно привлекать детей, настолько прост в приготовлении!

Витаминная бомба: чем накормить ребенка утром

Дефицит витаминов приводит к плохому развитию костной системы, слабым мускулам, медленному физическому развитию и росту. Но главное – головной мозг недополучает необходимых элементов.

ТОП-5 блюд из свеклы для малышей

Молодая свекла уже появляется на рынках. И вплоть до поздней осени будет одной из хитовых овощных позиций. Ведь свекла полезна, вкусна и она "наша", а значит, воспринимается организмом лучше, чем экзотика.

Самый простой рецепт ленивых вареников из творога

Отличный вариант завтрака для всей семьи. Легко, быстро и вкусно. Особенно с ягодным джемом!

Все материалы раздела