Аппетитно и полезно: паэлья для детей

Ваш ребенок обязательно хорошо оценит сытную и красочную паэлью. Блюдо магией цвета и вкуса легко уговорит любого ребенка покушать.
Аппетитно и полезно: паэлья для детей
Время подготовки Время приготовления Порции
20 минут 20 минут 4 порции

Ингредиенты

  • Болгарский перец - 2 шт.
  • Филе курицы - 125 г.
  • Мидии - 100 г.
  • Шампиньоны - 100 г.
  • Кукуруза консервированная - 80 г.
  • Горошек консервированный - 80 г.
  • Рис - 200 г.
  • Куриный бульон - 4 ст. л.
  • Шафран - 0,5 г.
  • Масло растительное - 4 ст. л.
  • Соль - по вкусу.

Способ приготовления

  1. Отварите рис. 
  2. Нарежьте кусочками перец и куриное филе.
  3. Измельчите шампиньоны.
  4. Обжарьте на растительном масле перец, затем добавьте куриное филе, слегка посолите.
  5. Положите в сковороду шампиньоны, немного обжарьте,  затем положите горошек, кукурузу и мидии.
  6. К обжаренным овощам добавьте вареный рис и несколько ложек куриного бульона.
  7. Готовое блюдо приправьте шафраном.

Как и с чем подавать

Предложите в качестве основного блюда ребенку на обед.
Приятного аппетита вашим малышам!

Читай также: Как и в чем приготовить классическую испанскую паэлью

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Блюда для детей
Десертный омлет с рисом, яблоком и клубникой «Мечта сладкоежки»
Нежный, сладкий омлет с яблоком, рисом и клубникой - станет отличным началом дня для вас или вашего ребенка. Советуем приготовить!
Французский тост с персиками на завтрак
Французский тост - это гренки, запеченные или поджаренные в нежном яично-сливочном кляре, которые очень популярны во всем мире в качестве сытного завтрака. Сезонные фрукты - лучшее дополнение к таким гренкам.
Пряники из детства «Пчелка Майя»
Лакомство, которое любят все дети и взрослые. Пряники, со вкусом детства отличный десерт, чтобы порадовать родных и близких.
Невероятное сочетание: суп-пюре из ревеня, кураги и яблок
Ароматный и необыкновенно вкусный суп с необычным сочетанием ревеня, кураги и яблок.
Творожные оладьи
Одно из самых любимых блюд не только всех деток, но и взрослых – оладьи. Если вы решили приготовить более диетический вариант, то просто запеките творожные оладушки в духовке.
Все материалы раздела
Топленный шоколадный пирог-брауни
Топленный шоколадный пирог-брауни
Изумительный, нежный и простой в приготовлении десерт - шоколадный брауни. Весь процесс приготовления у вас займет около 20 минут и еще 20 минут понадобится для выпечки.
Куриные крылышки в меде с соевым соусом
Куриные крылышки в меде с соевым соусом
Невероятно вкусные куриные крылышки готовятся на сковороде. Мед придает мясу приятный сладковатый вкус, а соус добавляет пикантности, делает крылышки темными и такими аппетитными.
Как заморозить кабачки на зиму, чтобы они не поплыли
Как заморозить кабачки на зиму, чтобы они не поплыли
Удобство замороженных продуктов очевидно, а их польза не идет ни в какое сравнение с законсервированными или привозными из далеких стран. Но как заморозить кабачки так, чтоб они в размороженном виде были хороши?
Острый томатный соус «Шашлычный»
Острый томатный соус «Шашлычный»
Как приготовить острый, томатный соус для шашлыка в домашних условиях? Читайте в нашей статье!
Картофельные лодочки с мясом - далеко не уплывут, съедят горячими
Картофельные лодочки с мясом - далеко не уплывут, съедят горячими
Да, этим лодочкам не светят дальние плавания, из духовки, чуть остыв, они отправятся исполнить свое прямое предназначение - утолить ваш голод за обедом или ужином.
Яблочный соус с добавлением острого перца
Яблочный соус с добавлением острого перца
Из этого небольшого видео-сюжета вы узнаете, как приготовить пикантный соус из сладкого и горького перцев. Он превосходно подойдет к мясу и птице.
Масла для волос: их свойства и применение
Масла для волос: их свойства и применение
В маслах много витаминов, минералов и других полезных веществ которые, питают, укрепляют, оживляют волосы и  ускоряют их рост, насыщают сальные железы, тем самым обеспечивая их нормальное функционирование.
Мексиканская кухня: классический гуакамоле
Мексиканская кухня: классический гуакамоле
Попробуйте приготовить оригинальную, нежную закуску мексиканской кухни из пюрированной мякоти авокадо.
Вверх