Проект "Смачний світ з Євгеном Клопотенко" набирає обертів. Сьогодні Вірменія. Женя готує таку смакоту, від якої неможливо відірватися, - баклажани з горіхами в томатному соусі.
Простой рецепт диетических котлет с болгарским перцем и зеленью
Котлеты тоже могут быть витаминными! Главное, добавить в них правильных овощей. Болгарский перец - очень удачный для этого ингредиент. С ним котлеты получаются сочные, не жирные, они понравятся и взрослым,и детям.
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 20 минут | 15-20 минут | 3-4 порции |
Ингредиенты
- Говядина - 500 г
- Лук репчатый - 1 шт.
- Чеснок - 6 зубчиков
- Яйцо - 2 шт.
- Болгарский перец - 3 шт.
- Зелень - по вкусу
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
Способ приготовления
- Мясо пропустите через мясорубку вместе с луком, чесноком и зеленью.
- Добавьте яйца и нарезанный кубиками перец.
- Посолите, поперчите.
- Если фарш густой – добавьте немного воды.
- Слепите котлетки и запеките их в духовке до готовности.
Как и с чем подавать
Подавайте с запеканкой или овощным рагу.
Приятного аппетита!
Читай также: Рецепт дня: рагу из кабачков с куриным филе
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Все о продуктах
Продукти, приготовані способом сувід, чудово підійдуть як дітям, так і всім, хто прагне харчуватися здорово, витрачаючи при цьому мінімум часу.
Ешь с умом
Як м'ясо, яке є невід'ємною частиною раціону, зробити ідеальним джерелом енергії та життєвої сили.
Здоровье
Розповідаємо про зміцнення імунної системи взимку за допомогою смачної та корисної їжі, приготування котрої зекономить ваш час.
Здоровье
Чому респіраторні захворювання найчастіше виникають восени та взимку, і як зміцнити імунну систему, щоб почуватися добре незалежно від сезону.
Пикник
Хорошая загородная локация для проведения мероприятий и отдыха.
Лайфхаки
Как воспользоваться возможностью изучить секреты успешного тестирования и обеспечить высокое качество созданного продукта
Лайфхаки
Вивчайте англійську онлайн швидко, зручно та вигідно.
Пикник
Незабутні враження та емоції під час подорожі мальовничим регіоном.