Срок годности есть у всех продуктов, но эта крутая десятка может выдержать куда дольше других. И да, этими продуктами вы не отравитесь даже жарким летом.
Пряный рис с утиными грудками
Вкусный и очень простой в приготовлении рецепт пряного риса с утиными грудками порадует вашу семью в прохладный осенний день. Рекомендуем!
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 10-15 минут | 20-25 минут | 4-5 порций |
Ингредиенты
- Рис - 200 гр.
- Петрушка - горсть
- Базилик - горсть
- Кинза - горсть
- Мята - горсть
- Утиная грудка - 2 шт.
- Перец-чили , хлопья - горсть
- Душица - горсть
- Масло оливковое
Способ приготовления
- Сварите рис.
- Прямо в кастрюле заправьте его по вкусу, добавьте измельченные травы и немного оливкового масла. Накройте крышкой.
- Разогрейте сковороду на среднем огне, налейте оливковое масло.
- Выложите утиные грудки в сосуд с хлопьями чили, душицей, солью, перцем и оливковым маслом.
- Хорошо натрите маринадом шкурку и выложите мясо на сковороду шкуркой вниз.
- Жарьте по 3 минуты с каждой стороны, затем дайте немного остыть, порежьте и подайте с рисом.
Как подавать
Подавайте к ужину как самостоятельное блюдо.
Приятного аппетита!
Читай также: Салат грибной с рисом
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Все о продуктах
Продукти, приготовані способом сувід, чудово підійдуть як дітям, так і всім, хто прагне харчуватися здорово, витрачаючи при цьому мінімум часу.
Ешь с умом
Як м'ясо, яке є невід'ємною частиною раціону, зробити ідеальним джерелом енергії та життєвої сили.
Здоровье
Розповідаємо про зміцнення імунної системи взимку за допомогою смачної та корисної їжі, приготування котрої зекономить ваш час.
Здоровье
Чому респіраторні захворювання найчастіше виникають восени та взимку, і як зміцнити імунну систему, щоб почуватися добре незалежно від сезону.
Пикник
Хорошая загородная локация для проведения мероприятий и отдыха.
Лайфхаки
Как воспользоваться возможностью изучить секреты успешного тестирования и обеспечить высокое качество созданного продукта
Лайфхаки
Вивчайте англійську онлайн швидко, зручно та вигідно.
Пикник
Незабутні враження та емоції під час подорожі мальовничим регіоном.