ЗОЖ

ЗОЖ

Нежнейшая треска: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
14 апреля 2021
Нежнейшая треска: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA

Треска просто идеальная для тех, кто мечтает похудеть и считает каждую калорию. Жира и калорий она практически не содержит, зато в плотном белом мясе содержится 20 % белка и практически нет холестерина.

Как наконец перестать есть ночью: 5 хитростей
3 апреля 2021
Как наконец перестать есть ночью: 5 хитростей

Поглощение еды ночью – плохая привычка. Организму необходимо время перед сном переварить еду, а поздние приемы пищи приводят к нарушению биоритмов и набору лишнего веса.

ТОП-5 жиросжигающих коктейлей из киви
15 февраля 2021
ТОП-5 жиросжигающих коктейлей из киви

Киви рекомендуется всем, кто хочет похудеть. Дело в том, что киви увеличивает сжигание жира во время физической активности. Кроме того, потребление киви нейтрализует свободные радикалы, замедляют процесс старения.

Рецепт жиросжигающего супа: диета доктора Митчела
11 февраля 2021
Рецепт жиросжигающего супа: диета доктора Митчела

В основе диеты, разработанной британским диетологом, суп из овощей, богатых клетчаткой и аминокислотами. Продолжительность суповой диеты - 7 дней. За это время можно сбросить 5-7 кило.

Идеальный сыр для похудения
8 января 2021
Идеальный сыр для похудения

Нежный итальянский продукт подойдет к любому блюду. Но мы так мало знаем о нем!

Что происходит в организме, когда вы запиваете еду
16 декабря 2020
Что происходит в организме, когда вы запиваете еду

Бытует мнение, что еду запивать вредно. Но почему? Так ли вообще это критично?

Как вкусно сварить киноа
31 октября 2020
Как вкусно сварить киноа

Киноа - мечта для тех, кто хочет похудеть. Она полностью усваивается организмом, содержит много белка и различных аминокислот, а также железо, цинк, фосфор и другие микроэлементы.

Каким должен быть правильный завтрак ребенка
29 сентября 2020
Каким должен быть правильный завтрак ребенка

Эксперт по здоровому питанию Лора Филиппова в эфире утреннего шоу "Сніданок з 1+1" посоветовала родителям, как сделать для ребенка полезный завтрак: что за блюда и продукты должны в него входить.

Как должен питаться современный подросток - советы для родителей
23 сентября 2020
Как должен питаться современный подросток - советы для родителей

Каждый родитель беспокоится о своих детях. И особенно в период подросткового возраста. Ведь именно в этом возрасте организму необходимо получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, а также, энергии.

Алик Мкртчян о доверии или как «бог мяса» ушел в ЗОЖ
25 июня 2020
Алик Мкртчян о доверии или как «бог мяса» ушел в ЗОЖ

Редакция Smak.ua взяла откровенное интервью у известного «бога мяса» – бренд-шефа львовской семейной компании «Родинна ковбаска» и винницкого ресторана «Debi», финалиста «Мастер-шеф. Профессионалы» Алика Мкртчяна.

ЯК ЗБЕРІГАТИ ПРОДУКТИ ДОВШЕ
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK