Польза

Польза

Чем опасны осенние арбузы
20 сентября 2018
Чем опасны осенние арбузы

Осень - урожайный сезон. Но некоторые дары природы вместе с полезными витаминами и микроэлементами могут содержать и токсичные вещества.

Почему для школьников так вреден сладкий завтрак
18 сентября 2018
Почему для школьников так вреден сладкий завтрак

Для многих родителей накормить ребенка утром - настоящая проблема. Особенно, если речь идет не о долгой трапезе, а о том, чтобы ребенок хоть что-то съел перед школой и вы были уверены - ближайшее время он не будет голоден. Часто в ход идут и сладкие печенья, и булочки, и даже шоколад - что угодно, лишь бы не вышел из дому "на пустой желудок". Это большая ошибка - сладости утром. И вот почему.

Как правильно варить овощи: 5 советов для вкуса и пользы
17 сентября 2018
Как правильно варить овощи: 5 советов для вкуса и пользы

Что сложного в том, чтобы сварить овощи, подумаете вы. И будете отчасти правы. Но для того, чтобы вареные овощи были вкусны, полезны, важно знать некоторые правила.

Что нужно знать о чесноке хорошей хозяйке
15 сентября 2018
Что нужно знать о чесноке хорошей хозяйке

Чеснок называют лекарством от тысячи болезней, и это не просто слова. Также чеснок является прекрасной приправой, способной внести свою нотку неповторимого вкуса в любое блюдо. Каковы же его полезные свойства, как правильно выбрать и хранить чеснок?

Чем полезны семена чиа и как их правильно употреблять
13 сентября 2018
Чем полезны семена чиа и как их правильно употреблять

Модный и очень популярный суперфуд - семена чиа, уверенно отвоевали себе место в ряду продуктов, с которыми худеющие связывают особые надежды. Но как правильно их употреблять знает далеко не каждый.

Чем полезна облепиха и как правильно ее собрать
6 сентября 2018
Чем полезна облепиха и как правильно ее собрать

Облепиха - настоящий кладезь витаминов и минералов. Эта солнечная ягодка помогает справиться с самыми разными недугами и творит чудеса с внешностью.

Почему опасно совмещать помидоры с творогом
5 сентября 2018
Почему опасно совмещать помидоры с творогом

Чтобы не иметь проблем с пищеварением, необходимо правильно сочетать продукты. Ведь совмещение некоторых продуктов в одном блюде негативно влияет на процесс переваривания пищи, усвоение полезных микроэлементов и витаминов, не говоря уже о том, что это впоследствии скажется на фигуре.

7 продуктов, которыми нельзя пренебрегать: список долголетия
4 сентября 2018
7 продуктов, которыми нельзя пренебрегать: список долголетия

«Мы то, что мы едим» – знаменитое изречение древнегреческих мудрецов актуально и по сей день. Бесспортно, то, что мы кушаем ежедневно влияет на здоровье, умственную деятельность и настроение и, конечно же, на продолжительность нашей жизни.

Что будет, если выпить вчерашний чай
4 сентября 2018
Что будет, если выпить вчерашний чай

Чай - это великолепный напиток с тонизирующим эффектом. Но чай, который долго простоял, может быть не просто не полезным, но и навредить организму. Чем же вреден вчерашний чай?

10 причин есть физалис как можно чаще
30 августа 2018
10 причин есть физалис как можно чаще

​​​​​​​Многие из нас неоднократно встречали на клумбах ярко-оранжевые бутоны, напоминающими по форме китайский фонарик, это декоративный физалис. Но есть и другие сорта – овощной и земляничный, которые съедобны и обладают невероятно полезными свойствами.

Слушать 'Lounge FM'
Вверх