Как убрать живот с помощью обертываний в домашних условиях

Область живота - одна из тех частей тела, в которой нарастить лишние сантиметры проще всего, а вот убрать их – целая проблема. Курс из домашних обертываний в сочетание с правильным питанием или специальной диетой и физкультурой поможет избавиться от лишнего жира на животе, сделать кожу подтянутой и упругой. Длительность курса - 10-15 сеансов. 

Читай также: Как быстро убрать живот: 14 супер-способов

Медовое обертывание

Разглаживает, подтягивает и сжигает жировые отложения.

Ингредиенты

• Мед – 2 ст.л.
• Эфирное мало цитрусовое – 4-5 капель

Способ приготовления и использования:

1. Разогрейте мед на паровой бане.
2. Добавьте эфирные масла.
3. Тонким слоем намажьте теплый мед на кожу живота.
4. Обернитесь пленкой и отправьтесь под одеяло, чтоб обертывание имело эффект.
5. Через 15-20 минут примите душ.

Читай также: Целлюлит, стоп: 3 эффективных перцовых обертывания (дома)

Уксусное обертывание

Обладает жиросжигающими и регенерирующими свойствами.

Ингредиенты:

• Уксус  (яблочный) – 1 часть
• Вода кипяченая – 2 части

Способ приготовления и использования:

1. Разведите уксус с водой в пропорции 1 к 2.
2. Смочите в растворе хлопчатобумажную ткань и оберните вокруг живота.
3. Обернитесь пленкой.
4. Отправляйтесь под одеяло часа на пол.
5. После примите душ.

Читай также: Как сделать курс антицеллюлитных обертываний дома

Чайное обертывание

Имеет успокаивающий, тонизирующий и увлажняющий эффект.

Ингредиенты

• Зеленый чай – 1 ч.л.
• Имбирь – 30 г
• Вода – 300 мл

Способ приготовления и использования

1. Заварите зеленый чай с добавлением измельченного имбиря.
2. Остудите чай до комнатной температуры.
3. Смочите в чае хлопчатобумажную ткань и оберните вокруг талии.
4. Обернитесь пленкой и теплым шарфом.
5. Через пол часа снимите обертывание и примите душ.
6. При необходимости воспользуйтесь молочком для тела.

Читай также: Какой у вас тип телосложения на самом деле (тест)