С какими продуктами больше не дружит Кортни Кокс

Американская актриса, звезда культового телесериала «Друзья», а также режиссер и продюсер, Кортни Кокс славится подтянутой и очень стройной фигурой.
С какими продуктами больше не дружит Кортни Кокс

А все потому, что актриса уже очень много лет придерживается особой системы питания и ведет здоровый образ жизни, благодаря которым ей и удается сохранять идеальную форму.

Читай также: 10 принципов интуитивного питания для тех, кто разочаровался в диетах

Кортни с детства занимается спортом – плаванием, каратэ и теннисом. Звезда с самого начала своей карьеры отказалась от сладких и очень калорийных блюд. Со временем такая диета переросла в стиль питания, и сейчас Кортни считает, что подобная пища только вредит здоровью, поэтому о ней лучше всего забыть, дабы вдобавок к килограммам не «заработать» и хронические болезни.

Читай также: Алкалиновая диета Виктории Бекхем

Правила стройности Кортни Кокс: друзья и враги

  • Звезда четыре раза в неделю посещает спортзал, где занимается силовыми и кардио-упражнениями;
  • В рационе актрисы присутствуют только полезные продукты-друзья: орехи, нежирные сорта рыбы и мяса, твердый сыр, фрукты, овощи, зелень, крупы;
  • Кортни отказалась от напитков, содержащих кофеин: по ее мнению, они негативно влияют на молодость и здоровье в целом. Это враги стройности, которых Кортни не подпускает к себе. 
  • Звезда каждый день выпивает от 1,5 л чистой негазированной воды: она считает, что даже самая простая минеральная вода наделена целебными свойствами и способна очистить кожу, уменьшить аппетит и избавить организм от шлаков и токсинов. Это подтверждают и диетологи.
  • Актриса также любит пить кокосовую воду, которая содержит мало калорий, но при этом снабжает организм всеми необходимыми микроэлементами;
  • Кортни Кокс не ест сладости, жирную и жареную пищу. Это компания - точно не из числа друзей актрисы. 

Меню диеты Кортни Кокс

Ежедневный рацион знаменитости выглядит так:
Завтрак:
Фруктовый салат, травяной чай и тост.
Ланч:
Фрукты.
Обед:
Легкий овощной суп, салат, кусочек нежирной рыбы или мяса.
Полдник:
Свежевыжатый сок.
Ужин:
Паровые котлеты и овощи.
Система питания актрисы Кортни Кокс построена без строгих ограничений, ее основным принципом является употребление только полезных для здоровья продуктов, а это значит, что подобная диета не вызывает нареканий у диетологов.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Диеты звезд
Диета Сильвестра Сталлоне
"Красив, как Бог", часто можно услышать о внешности знаменитого Рэмбо. Эта красота - упорная работа над собой. Сильвестр Сталлоне имеет свою собственную диету, которая помогает ему очистить свой организм.
Диеты Риз Уизерспун: "Фактор 5-ти" и Йогуртовая
Самая знаменитая блондинка Голливуда выглядит просто шикарно и это после рождения детей! Какой же секрет идеальной формы Риз Уизерспун?
Що та як їв Тарас Шевченко?
Завдяки детальному щоденника, який український письменник вів у 1857-1858 роках, у нас є можливість докладніше дізнатися про його кулінарні вподобання.
Що відомо про сувору дієту Емілії Кларк
Точена фігура та тонка талія британської кіноактриси, зірки серіалу «Ігри престолів» Емілії Кларк викликає захоплення у шанувальників. Як же вдається красуні бути в такій чудовій формі?
Худеем красиво: диета Рене Зеллвегер
Знаменитой толстушке, сыгравшей Бриджит Джонс, после съемок приходилось интенсивно сбрасывать вес, что у нее неплохо получалось.
Все материалы раздела
Квашеные лимоны с паприкой и чесноком
Квашеные лимоны с паприкой и чесноком
В большинстве стран мира лимоны едят с солью, а не с сахаром. А в Израиле и Марокко такая заготовка - обычное дело. Попробуйте приготовить этот необычный рецепт. Свежо, остро, необычно!
Keep calm и ешьте мятный джем
Keep calm и ешьте мятный джем
Эта необычная заготовка поможет вам приготовить вкусный чай или просто напиток с ментоловым вкусом. Используйте варенье для комбинированной начинки в пирогах или просто для хорошего настроения.
Огненное карри: 3 лучших рецепта
Огненное карри: 3 лучших рецепта
Карри – это уникальное блюдо, которое можно приготовить практически из любых продуктов: и из мяса, и из рыбы, и из бобовых, и т.д. В европейской кухне принято считать, что любое блюдо, в котором используется специя
Удачные заготовки: маринуем огурцы с красной смородиной
Удачные заготовки: маринуем огурцы с красной смородиной
Про листья черной смородины в маринаде знают все. Но в нашем рецепте используются и ягоды красной смородины. Она придаст свежую кислинку, и огурцы станут еще вкуснее!
Как сохранить свежие яблоки на зиму
Как сохранить свежие яблоки на зиму
Как сберечь урожай домашних яблок, и обеспечить семью витаминами до весны? Сейчас расскажем!
5 подсказок от шеф-поваров, как использовать порошок карри
5 подсказок от шеф-поваров, как использовать порошок карри
Порошок карри – традиционная индийская специя, которая давно популярна во многих кухнях мира. Вкус у карри немного специфический и не со всеми продуктами он сочетается
Гарри Поттер: напиток из лирного корня
Гарри Поттер: напиток из лирного корня
Об этой настойке упоминал Ксенофилиус Лавгуд в «Дарах смерти». Кстати, гибискус и мед отлично утоляют жажду
Как лучше приготовить куриные крылья? В медовом маринаде!
Как лучше приготовить куриные крылья? В медовом маринаде!
Крылья - самая доступная часть курицы. Но и они могут стать настоящим деликатесом для гостей! Хрустящие, нежные, ароматные... Устоять невозможно!
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK