Листочок з блокнота Маргарет Тетчер: як худла Залізна Леді

Про дієти Маргарет Тетчер, як і про саму Залізну Леді ходять легенди, повні неточностями. Так як же худла Тетчер і чи правда, що вона сиділа тільки на варених яйцях та віскі?
Листочок з блокнота Маргарет Тетчер: як худла Залізна Леді

В інтерв'ю британській газеті The Sun 13 березня 1979 го року Маргарет запитали, який у неї зріст та вага. "Я важу 9,5 стоунів при зрості 5 футів 5 дюймів" - відрубала вона. Це означає, що при зрості 165 см вона важила 60 кг. Непоганий показник для політика!

Читай также: Диета «6 лепестков» шведского диетолога Анны Юханссон

 

У тому ж інтерв'ю Маргарет розпитали про харчування - і вона пустилася у відвертості. Наприклад, заявила, що ніколи не снідає - найчастіше п'є чорну каву з молоком або з'їдає половину грейпфрута. Розповіла, що не сидить на дієті, але намагається обмежувати себе в розмірах порцій.

Заявила, що любить шоколад, але коли починає їсти його, вже не може зупиниться - що "тут же відбивається на стегнах".
Повідомила, що в її меню входить багато різноманітних продуктів - від салатів до стейків. Уїдливий журналіст видання завершив інтерв'ю фразою: "Якщо людина не здатна контролювати себе в їжі, чи здатний він контролювати інші, більш важливі речі?".

Після цього інтерв'ю Маргарет раптом стала для Британії уособленням нестриманості в їжі. Її гріхи проти харчування обговорювалися доти, поки її політика не перемогла (Маргарет стала прем'єр-міністром через 2 місяці після інтерв'ю).
 
У 2009-му році при розборі паперів Залізної Леді дослідники наткнулися на блокнот у шкіряній обкладинці. Там була записана дієта, яка отримала назву "дієта Меггі" - прародителька дієти Аткінса. Дієта була жорсткою: грейпфрут на сніданок, яйця зі шпинатом на обід, стейк або реберця на вечерю. І приписка - "не сидіть на цій дієті довше двох тижнів".

Той самий листочок з блокнота

Спочатку були опубліковані дані, що ця дієта розроблена клінікою Майо (так написано зверху на аркуші). Пізніше виявилося, що до цієї клініки дієта не має ніякого відношення. Стало відомо, що Маргарет Тетчер ніколи не дотримувалася дієт, та тримала все у своєму житті під контролем, в тому числі і вагу. Швидше за все, листок був запасним варіантом на випадок, якщо раптом знадобиться терміново схуднути.

Меню дієти

Ця дієта дійсно ефективна, але її слід дотримуватися не довше двох тижнів!
Сніданок (один і той же всі 14 днів)
2 яйця, 1 грейпфрут, чашка кави або чаю без добавок

Понеділок

Обід: 1 грейпфрут і 2 зварених круто яйця

Вечеря: 2 яйця, змішаний овочевий салат, 1 підсмажений тост, 1 грейпфрут

Вівторок

Обід: 2 зварених круто яйця, 3-4 помідори, кава

Вечеря: яловичий стейк на грилі, овочевий салат (помідори, огірки, капуста, оливки), кава

Середа

Обід: яйця з тушкованим шпинатом, чорна кава

Вечеря: стейк з пісної ягнятини на грилі, салат із селери, огірка та помідора, чай без добавок

  • Четвер

Обід: яйця з тушкованим шпинатом, чорна кава

Вечеря: 2 яйця, зерновий сир, 1 підсмажений тост, нашаткована капуста

П'ятниця

Обід: яйця з тушкованим шпинатом, чорна кава

Вечеря: овочевий салат з рибою, 1 підсмажений тост, 1 грейпфрут

Субота

Обід: фруктовий салат без заправки

Вечеря: стейки (скільки завгодно), селера, огірки, помідори, кава

Неділя

Обід: салат з моркви з капустою, куряче філе, приготоване на грилі без масла, грейпфрут і чорна кава

Вечеря: холодна відварна курка без шкіри, свіжі помідори, грейпфрут.   

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
ЯК ЗБЕРІГАТИ ПРОДУКТИ ДОВШЕ
Диеты звезд
Диета Сильвестра Сталлоне
"Красив, как Бог", часто можно услышать о внешности знаменитого Рэмбо. Эта красота - упорная работа над собой. Сильвестр Сталлоне имеет свою собственную диету, которая помогает ему очистить свой организм.
Диеты Риз Уизерспун: "Фактор 5-ти" и Йогуртовая
Самая знаменитая блондинка Голливуда выглядит просто шикарно и это после рождения детей! Какой же секрет идеальной формы Риз Уизерспун?
Що та як їв Тарас Шевченко?
Завдяки детальному щоденника, який український письменник вів у 1857-1858 роках, у нас є можливість докладніше дізнатися про його кулінарні вподобання.
Що відомо про сувору дієту Емілії Кларк
Точена фігура та тонка талія британської кіноактриси, зірки серіалу «Ігри престолів» Емілії Кларк викликає захоплення у шанувальників. Як же вдається красуні бути в такій чудовій формі?
Худеем красиво: диета Рене Зеллвегер
Знаменитой толстушке, сыгравшей Бриджит Джонс, после съемок приходилось интенсивно сбрасывать вес, что у нее неплохо получалось.
Все материалы раздела
Ледяная тарелка для окрошки
Ледяная тарелка для окрошки
Хотите как-то оригинально подать блюдо к праздничному столу? Тогда предлагаем сделать необычную и очень красивую тарелку изо льда, в которой даже самое простое блюдо будет выглядеть роскошно!
Двіжуємо на Даринку: збирайся до школи та розважайся на повну!
Двіжуємо на Даринку: збирайся до школи та розважайся на повну!
Починаємо підготовку до школи: з 7 серпня по 5 вересня у маркет-моллі Даринок відкривається щорічний шкільний ярмарок та унікальні селфіруми для маленьких блогерів.
Цитрусовый джем из кабачков
Цитрусовый джем из кабачков
Из кабачков можно приготовить великолепное варенье. Главное - отбросить предвзятость и решиться на такой интересный кулинарный эксперимент - цитрусовый джем из кабачков.
6 способов  отличить настоящий мед от поддельного
6 способов отличить настоящий мед от поддельного
Мед является одним из самых востребованных продуктов пчеловодства, достойную цену которому знает практически каждый человек.
Вкусный десерт: цукаты из арбузных корок
Вкусный десерт: цукаты из арбузных корок
Знаете ли вы, какой самый необычный вид цукатов? Это цукаты из арбузных корок. Вкусные полезные, главное натуральные сладости вполне можно приготовить дома.
Как правильно готовить кальмары
Как правильно готовить кальмары
Мясо кальмара очень полезное и питательное. Из кальмара можно приготовить множество разных блюд. Поговорим дальше, как выбирать и варить кальмары, чтобы в тарелке они не оказались резиновыми и безвкусными.
Сорбет из персиков и дыни
Сорбет из персиков и дыни
В такую жаркую летнюю погоду так и хочется чего-то легкого, фруктового и охлаждающего. Предлагаем приготовить сорбет из дыни и персика. Вкусно и очень просто!
Готовность экспериментировать с едой выглядит сексуально привлекательно для партнеров
Готовность экспериментировать с едой выглядит сексуально привлекательно для партнеров
Ученые выяснили, что люди, готовые пробовать незнакомую еду или новые блюда, кажутся окружающим более сексуально привлекательными
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK