Обережно, чай: 5 помилок, які перетворюють його на отруту

Це один з найбільш популярних напоїв у світі, які п'ють абсолютно всі: і дорослі і малі. Проте, він може бути і небезпечним, якщо не знати декількох речей!
Обережно, чай: 5 помилок, які перетворюють його на отруту

Чай вважається корисним, і це насправді так. Головне, не допускати досить поширених помилок, які перетворюють корисний чай на небезпечний напій.

1. Чай зі смаком цитрусових

Як показують дослідження, чай з пакетиків з ароматом цитрусових містить до 30 разів більше норми свинцю і алюмінію. Погодьтеся, це дуже вражає.
Вся річ у тому, що ці метали дуже негативно позначаються на роботі нирок та серця. Тому, якщо ви полюбляєте чай із ароматом цитрусових, робіть його самі з додаванням справжньої цедри.

2. Вживання чаю після їжи

Чай погіршує процес засвоєння організмом заліза, тому цей напій не варто вживати одразу після їжи. Дайте їжі нормально перетравитися, і лише тоді приступайте до чаювання.
Вживання чаю відразу ж після їжі погіршує стан шкіри, волосся і нігтів, тому дієтологи радять пити чай тільки через 40-50 хвилин.

3. Пити чай із вчорашньої заварки

Ніколи не варто пити чай, що був зроблений із вчорашньої заварки. Він не тільки не принесе ніякої користі, а й може завдати шкоди. У такому чаї зростає концентрація шкідливих речовин, які негативно позначаються на організмі людини.

4. Міцний чай

Виявляється, занадто міцний чай може стати причиною накопичення в кістках фтору. В результаті чого можуть початися проблеми із зубами та кісткам, вони можуть стати занадто крихкими.
Тому, якщо ви любите міцний чай, пийте його не більше, ніж 4 чашки на день. Частіше вживання згодом негативно позначиться на вашому організмі.

5. Пити чай перед сном

Багато хто думає, що на відміну від кави чай ніяк не впливає на якість сну, і п'ють його перед сном. А даремно! Лікарі кажуть, що чай також збуджує нервову систему і може стати причиною безсоння.
Тому перед сном замість чаю краще пити кефір. Він є ідеальним напоєм вечірньої пори.

Читай также: Вязанный чай или как пить чай красиво

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Збирай Паску до Великодня!
Здоровье
Диета доктора Борменталя
Диета доктора Борменталя была изобретена в 2001 году, когда диетологи совместно с психотерапевтами разработали методику похудения, которая и получила название «Доктор Борменталь».
Як худнути на об'ємій дієті Волюметрікс
Щоб зменшити вагу, потрібно своє меню зробити об'ємним, адже саме такий принцип лежить в основі об'ємної дієти. Причому, важливо, щоб меню складалося з продуктів, які збагачені білками та клітковиною.
Правда ли овсянка может защитить от астмы?
Финские исследователи рекомендуют начинать кормить ребенка овсянкой до достижения им 5-месячного возраста.
Как наконец перестать есть ночью: 5 хитростей
Поглощение еды ночью – плохая привычка. Организму необходимо время перед сном переварить еду, а поздние приемы пищи приводят к нарушению биоритмов и набору лишнего веса.
Как перестать заедать стресс сладким?
Личные неприятности, проблемы на работе, излишняя впечатлительность - и вот уже очередная шоколадка откладывается на талии. Пора взять ситуацию под контроль!
Все материалы раздела
Креветки с чесночным соусом, перцем и травами
Креветки с чесночным соусом, перцем и травами
Уверены, если вы однажды попробуете приготовить креветки с чесночным соусом, перцем и травами по нашему рецепту, вы по настоящему сможете раскрыть для себя вкус этих морепродуктов.
Как избавится от изжоги?
Как избавится от изжоги?
Справится с этой проблемой обыкновенная морковь.
Томатный салат с яблоками и авокадо
Томатный салат с яблоками и авокадо
Очень вкусный и свежий салат из овощей, сыра и арбуза - просто праздник какой-то!
Закуска на скорую руку: фаршированные шампиньоны с курицей
Закуска на скорую руку: фаршированные шампиньоны с курицей
Закуска на скорую руку из фаршированных шампиньонов с курицей это не только вкусно, но и просто. Это блюдо всегда выглядит потрясающе, хотя готовится оно очень просто.
Десерт дня: чизкейк Нью-Йорк
Десерт дня: чизкейк Нью-Йорк
Чизкейк, являясь любимым американским блюдом, плавно вошел в меню кафе разных стран мира, включая и украинские заведения.
Быстрый перекус: сосиска в тесте с сыром
Быстрый перекус: сосиска в тесте с сыром
Для того, чтобы приготовить такую закуску, необходимо немного дрожжевого теста, сыр пластинками и, главное, сосиски. А еще - совсем немного свободного времени. Чем не альтернатива обычному бутерброду?
Пасхальное печенье: курочки
Пасхальное печенье: курочки
Нежное и вкусное печенье на Пасху из миндальной муки. Рекомендуем приготовить и украсить стол!
Хрустящие «палочки» из курочки
Хрустящие «палочки» из курочки
Для приготовления вкусных хрустящих палочек из курицы вам понадобятся куриное филе, панировочные сухари, кефир, кунжут, чеснок, паприка, соль и перец.
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK