Авітаміноз або нездужання? Українці скаржаться на втому і брак енергії. І часто самостійно купують собі вітаміни. Чи не шкідлива така вітамінізація і як поліпшити самопочуття без таблеток - дивіться в сюжеті.
Не всі цінні для здоров'я продукти повинні бути дорогими. Зокрема, на рибних прилавках. Сніданок дізнався 5 причин, чому варто їсти недооцінений українцями минтай, - дивіться.
Чудові плоди, які здатні позбавити від поганих думок, порадувати смакові рецептори, наситити організм і взагалі поліпшити здоров'я. Сніданок зібрав ТОП-5 найбільш корисних властивостей фініків.
Зима - стресовий період для організму. Температура постійно змінюється, а іноді навіть сама теплий одяг не допомагає. Але є продукти, які заряджають енергією і допомагають зберігати тепло.
Старіння організму неможливо зупинити. Але його можна сповільнити, в першу чергу за рахунок зміни раціону і підтримки здорового і активного способу життя.
Сенсационное открытие диетологов впечатляет. Не стоит тратиться на экзотику, похудеть можно с помощью обычных яиц. Достаточно будет двух яиц на завтрак!
Свекольный сок снижает артериальное давление. Эффект наступает примерно через час после употребления и продолжается в течение суток.
Вместо классических бутербродов попробуйте приготовить такой потрясающий вариант хрустящего тоста с авокадо и яйцом. Не пожалеете!
Группа ученых из Университета Западной Австралии завершила исследование, которое длилось 23 года. Они заметили интересные свойства зеленого чая.