Полезные продукты

Благодаря своему уникальному составу, масло грецкого ореха ценится больше, чем все другие растительные масла.

Ученые уже давно признали полезные свойства куркумина – вещества, окрашивающего специю куркуму в желтый цвет.

Желатин – частый гость на наших кухнях. Из чего его делают, чем он полезен и что вкусного приготовить с его помощью?

Питание, богатое цельнозерновыми продуктами, уменьшает риск ожирения и других болезней, связанных с метаболическим синдромом, включая диабет второго типа и сердечно-сосудистые расстройства.

Кишмиш – невероятно полезный виноград, в его составе находятся витамины A, Е, PP и B9.  Но главное достоинство кишмиша - полное отсутствие косточек. В чем же польза и вред этого сорта винограда?

Розслабляє і знімає стрес, швидко втамовує голод, відновлює працездатність, поліпшує розумову діяльність і дуже-дуже смачний. Це все - про шоколад.

Регулярное потребление этих продуктов повышает защитные силы организма. Сегодня расскажем про свойства фруктов.

Сельдерей – овощ, который незаменим во многих салатах и даже с легкостью может заменить картошку-фри, но при этом он еще и очень полезен.

Чтобы получить тот загар, который вы хотите, необходимо выбирать те продукты, которые будут не только стимулировать выработку меланина, но и защитят нашу кожу от преждевременного старения.

Крапива - лекарство от многих болезней, кладезь витаминов и минералов. Наши предки часто говорили: «Одна крапива заменяет семерых лекарей». Чем так полезна крапива и что из нее можно приготовить?