Великий пост: вкусные идеи, чтоб разнообразить меню

Великий пост – самый длинный пост в году, поэтому чтоб выдержать его, необходимо разнообразить свое меню разными полезными и вкусными блюдами.
Великий пост: вкусные идеи, чтоб разнообразить меню

Великий пост – наиболее сложный в году, поскольку еще нет такого разнообразия продуктов, как, например, летом или осенью. Люди, которые хотят попробовать соблюдать пост, довольно часто боятся, что пища в пост будет невкусной и пресной.

Читай также: Великий пост-2018: как вкусно приготовить кашу

Однако на самом деле это не так, к тому же воздержание от привычной пищи в пост может быть очень полезным. Главное – уметь правильно приготовить. Предлагаем вашему вниманию подборку лучших постных блюд, которые удивят своей подачей и незабываемым ароматом.

Для тех, кто во время поста никак не может отказать себе в удовольствии пообедать вкусным борщом, есть выход: постный вариант с орехами и черносливом.

На второе можно подать аппетитные голубцы с пастернаком, который придаст блюду пряности. Если вы никогда не пробовали приготовить голубцы с необычной начинкой, скорее исправьте это! 

Также рекомендуем отличный рецепт витаминного салатика для всей семьи - винегрета по-деревенски.

В качестве десерта предложите родным попробовать вкуснейшие постные рогалики (на минералке).

Как правильно выходить из поста:

  1. Соблюдайте меру, за время поста ваш организм отвык от жирной и мясной пищи. Ешьте небольшими порциями и не спешите.
  2. Ограничьте употребление алкоголя, после длительного воздержания опьянение может наступить очень быстро.
  3. Откажитесь от газированных напитков, они могут нанести вред слизистой желудка.
  4. Избегайте солений и маринадов, крепкого чая и кофе, свежеиспеченной сдобы.
  5. Отдайте предпочтение запеченным блюдам.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Вегетарианство
Блюдо дня: фитнес-котлеты из сельдерея и овсяных хлопьев
Для вегетарианцев и всех тех, кто решил похудеть, рекомендуем рецепт вкуснейших котлет из сельдерея и овсяных хлопьев.
Вегето-диета: минус 3 кг за неделю
Эта диета позволяет сбросить лишний вес в краткие сроки, получить достаточное количество витаминов и микроэлементов, отрегулировать работу желудочно-кишечного тракта. Вегето-диета особенно подходит людям, которые любят овощи и фрукты.
6 мифов о вегетарианстве, которые давно пора развенчать
Сколько существует вегетарианская диета, столько и ходят вокруг нее разного рода недопонимания и заблуждения. Затронем основные из них.
Котлеты из круп: топ-5 постных рецептов
Котлеты с крупами не менее вкусные, чем привычные нам мясные или рыбные, особенно если в качестве дополнительных ингредиентов использовать сыр, шампиньоны или отварные яйца.
Великий пост: вкусные идеи, чтоб разнообразить меню
Великий пост – самый длинный пост в году, поэтому чтоб выдержать его, необходимо разнообразить свое меню разными полезными и вкусными блюдами.
Все материалы раздела
5 эффективных способов избавления от сорняков
5 эффективных способов избавления от сорняков
Эти простые советы помогут облегчить жизнь дачникам и защитят посадки от агрессивных "соседей".
170
Что делать, если лето и готовить лень: ТОП-10 блюд-выручалок
Что делать, если лето и готовить лень: ТОП-10 блюд-выручалок
Как сделать летом так, чтобы и семья была сыта, и времени на готовку уходило совсем мало? Если вам знакома эта проблема, давайте попробуем найти оптимальный вариант. Сохраняйте подборку рецептов-пятиминуток, поверьте, проще не придумаете!
256
Легкий творожно-клубничный тортик "Адель": пошаговый рецепт
Легкий творожно-клубничный тортик "Адель": пошаговый рецепт
Сейчас пора клубники и хочется сполна ею насладиться. Приготовьте простой и очень вкусный пирог с клубникой и творогом.
400
Необычная консервация: рулеты из огурцов в капустных листьях
Необычная консервация: рулеты из огурцов в капустных листьях
Огурчики, завернутые в капустные листья - необычная и очень вкусная зимняя закуска, которая, несомненно, удивит ваших близких. Огурчики получаются нежными, хрустящими. А из листьев так удобно сделать для них "подушку" при подаче!
213
Одна польза: диетические кабачковые блинчики
Одна польза: диетические кабачковые блинчики
Блинчики из кабачков с сыром - отличная идея на завтрак или перекус, а еще это замечательное блюдо можно подать в качестве гарнира к мясу или рыбе. Рекомендуем!
432
Капуста со сливами и свеклой «Оригинальная» - зимой будет улетать!
Капуста со сливами и свеклой «Оригинальная» - зимой будет улетать!
Гурманы оценят этот волшебный и одновременно простой рецепт с капустой, сливами, свеклой и медом. Он наверняка станет любимым – оригинально и очень вкусно, такая закуска украсит любой стол!
475
Необычное варенье: ТОП-5 рецептов
Необычное варенье: ТОП-5 рецептов
Консервация бывает и не совсем обычной, например, варенье можно сварить не только из фруктов или ягод, но и из цветов и трав.
788
Как вырастить роскошные розы на балконе
Как вырастить роскошные розы на балконе
Розы - самые любимые цветы украинцев. Сегодня эксперт по розам Кристина Матфея расскажет, как правильно удобрить розы и посоветует, как ухаживать за этими цветами. А Наталья Подлесная раскроет секреты их выращивания на балконе.
216
Вверх