Великий пост: вкусные идеи, чтоб разнообразить меню

Великий пост – самый длинный пост в году, поэтому чтоб выдержать его, необходимо разнообразить свое меню разными полезными и вкусными блюдами.
Великий пост: вкусные идеи, чтоб разнообразить меню

Великий пост – наиболее сложный в году, поскольку еще нет такого разнообразия продуктов, как, например, летом или осенью. Люди, которые хотят попробовать соблюдать пост, довольно часто боятся, что пища в пост будет невкусной и пресной.

Однако на самом деле это не так, к тому же воздержание от привычной пищи в пост может быть очень полезным. Главное – уметь правильно приготовить. Предлагаем вашему вниманию подборку лучших постных блюд, которые удивят своей подачей и незабываемым ароматом.

Для тех, кто во время поста никак не может отказать себе в удовольствии пообедать вкусным борщом, есть выход: постный вариант с орехами и черносливом.

На второе можно подать аппетитные голубцы с пастернаком, который придаст блюду пряности. Если вы никогда не пробовали приготовить голубцы с необычной начинкой, скорее исправьте это! 

Также рекомендуем отличный рецепт витаминного салатика для всей семьи - винегрета по-деревенски.

В качестве десерта предложите родным попробовать вкуснейшие постные рогалики (на минералке).

Как правильно выходить из поста:

  1. Соблюдайте меру, за время поста ваш организм отвык от жирной и мясной пищи. Ешьте небольшими порциями и не спешите.
  2. Ограничьте употребление алкоголя, после длительного воздержания опьянение может наступить очень быстро.
  3. Откажитесь от газированных напитков, они могут нанести вред слизистой желудка.
  4. Избегайте солений и маринадов, крепкого чая и кофе, свежеиспеченной сдобы.
  5. Отдайте предпочтение запеченным блюдам.

Читай также: Постный винегрет по-деревенски: пошаговый рецепт

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
ЯК ЗБЕРІГАТИ ПРОДУКТИ ДОВШЕ
Вегетарианство
Что такое макробиотическая диета
Макробиотическая диетой она называется условно, поскольку ее цель – не похудение, а достижение гармонии души и тела, человека и Вселенной.
Секреты Аюрведы: как приготовить кичари
Фирменный рецепт Аюрведы – Кичари, он же бальзам для ЖКТ. Это простая в приготовлении и полезная смесь бобов, риса и специй.
Фитнес-котлеты из сельдерея и овсяных хлопьев
Для вегетарианцев и всех тех, кто решил похудеть, рекомендуем рецепт вкуснейших котлет из сельдерея и овсяных хлопьев.
Великий пост: вкусные идеи, чтоб разнообразить меню
Великий пост – самый длинный пост в году, поэтому чтоб выдержать его, необходимо разнообразить свое меню разными полезными и вкусными блюдами.
ТОП-5 лучших вегетарианских блюд по версии SMAK.UA
Вегетарианская кухня не только полезная, но еще и очень вкусная. Самое важное запастись отличными рецептами!
Все материалы раздела
Маринованные помидоры быстрого приготовления
Маринованные помидоры быстрого приготовления
Летнее время щедро одаривает свежими овощами, почему бы не запастись ими на зиму? Предлагаем простой и вкусный рецепт маринованных помидоров.
ТОП-6 рецептов чая для поднятия иммунитета на каждый день
ТОП-6 рецептов чая для поднятия иммунитета на каждый день
Большинство из нас не мыслят себе утра без чашечки кофе или чая. Полезно это для организма или не очень – утверждать или отрицать не имеет смысла. Но вспомнить об альтернативе – травяных  и фруктовых чаях.
Тефтелі в томатному соусі від Гордона Рамзі
Тефтелі в томатному соусі від Гордона Рамзі
Непревершені тефтелі в томатному соусі від Гордона Рамзі мають дивовіжний пряний смак. Тефтелі тушкуються в томатному соусі із часником, соусом Пассата та маринованими томатами. Спробуйте, вам має сподобатись!
Готовим пирог с охотничьими колбасками и перцем
Готовим пирог с охотничьими колбасками и перцем
Мужчинам наверняка понравится пирог с перцем и охотничьими колбасками. Вкусно, сытно и быстро! Для настоящих охотников - за чем бы они не охотились - за дичью или за вкусными обедами!
Турецькі бублики "сіміти" - Правила сніданку
Турецькі бублики "сіміти" - Правила сніданку
Квартали Стамбула пахнуть не тільки люля-кебабами або турецькою кавою, а й традиційної вуличної випічкою, яка називається "сіміт". І сьогодні саме їх Руслан Сенічкін спробує приготувати.
Правильное питание при занятиях спортом
Правильное питание при занятиях спортом
Спортивное питание – это не просто набор добавок и коктейлей. Оно не является добавкой к пище. Это и есть натуральная пища в концентрированном виде.
Брюшки лосося, запеченные с картошкой
Брюшки лосося, запеченные с картошкой
Очень часто в магазине можно увидеть в продаже брюшки лосося. А ведь из них можно приготовить очень вкусное жаркое в духовке. Попробуйте, этот рецепт очень прост и не требует особых усилий или навыков.
Крем-суп с топинамбуром: ну очень вкусно
Крем-суп с топинамбуром: ну очень вкусно
Очень вкусный и необычный суп с кремовой консистенцией из топинамбура. Рецепт простой, а результат восхитительный! Удивите таким крем-супом вашу семью.
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK