Покращуємо здоров'я за допомогою лимона

З точки зору Аюрведи лимон вважається одним з найбільш корисних плодів на землі.
Покращуємо здоров'я за допомогою лимона

Лимон має антиоксидантні, протизапальні, антисептичні, антибактеріальні, протимікробні, протигрибкові, протинабрякові, протиблювотні, тонізуючі та відбілюючі властивості.

З метою оздоровлення використовується м'якоть лимона, лимонний сік, лимонна шкірка та лимонне масло, що отримується з шкірки.

Лимон вважається в Аюрведі одним з найцінніших засобів оздоровлення. З точки зору складу, він містить багато лимонної кислоти та багатий вітаміном С, тому вживання лимона благотворно впливає на всю травну систему. Але цілющі властивості лимона не обмежуються поліпшенням травлення. У аюрведі на основі лимона можна приготувати зілля мало не від усіх хвороб!

Читай также: Лимонный сок: польза и вред

Від яких хвороб рекомендується вживати сок лимону:

  • при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, при гастритах з низькою кислотністю
  • при екземі і грибкових ураженнях шкіри, для лікування ран
  • як додатковий засіб при хворобах печінки і жовчного міхура, для тюбажей при застої жовчі, при гепатиті, цирозі печінки, холециститі
  • при захворюваннях дихальних шляхів і вірусних захворюваннях, лихоманці, ангіні, трахеїті, ларингіті, бронхіті, пневмонії, фарингіті, грипі
  • при захворюваннях сечостатевої системи - нефриті, циститі, вагините
  • при захворюваннях нервової системи - неврозі, невралгії, дратівливості, безсонні, мігрені, головних болях
  • при захворюваннях серцево-судинної системи, для зміцнення стінок судин і серця і профілактики закупорки судин
  • при захворюваннях опорно-рухового апарату, ревматизмі, артриті, артрозі
  • для підвищення апетиту, для поліпшення травлення
  • при гіповітамінозах, авітамінозах, для профілактики захворювань і зміцнення імунітету

Лимон в косметології

Лимон широко застосовують в косметології завдяки антиоксидантним і тонізуючим властивостями. Лимонний сік освіжає, тонізує і омолоджує шкіру, сприяє зміні епідермісу, захищає клітини шкіри від старіння. Лимонні креми для різних типів шкіри підвищують її тонус і розгладжують зморшки. Відбілює ластовиння і пігментні плями. Покращує і вирівнює колір обличчя. Забезпечує антисептичну захист. Лікує екзему, фурункульоз, дерматити, вугровий висип. Сприяє дезінфекції та заліковування ран.

Лимон - традиційний засіб по догляду за волоссям. Лимонний сік очищає і живить шкіру голови, дає антисептичну захист, усуває свербіж і лупа. Надає волоссю здоровий блиск. Перешкоджає випаданню волосся. Використовується для освітлення волосся.

Покращуємо здоров'я за допомогою лимона

Лимон для схуднення

Складові:

  • Сік лимона - 1 шт
  • Вода - 250 мл
  • Мед - 1 ст.л.

Спосіб приготування:

Змішати сік лимона, рідкий мед і склянку теплої води. Пити цей напій необхідно протягом 2 місяців щоранку натщесерце.

Лимон при нетравленні шлунка

Складові:

  • Сік лимона - 1 шт.
  • Вода - 250 мл
  • Чорний мелений перець - щіпка

Спосіб приготування:

З'єднати всі інгредієнти зі склянкою теплої води.

Лимон для свіжого дихання

Складові:

  • Рожева вода - 50 г
  • Лимон (сік) - 0,5 шт.

Спосіб приготування:

Змішати свіжовичавлений сік лимона з рожевою водою і полоскати рот цією сумішшю щодня.

Лимон для жирного волосся

Складові:

  • Сік лимона - 1 шт.
  • Сік алое - 1 листок

Спосіб приготування:

Сік алое і лимона додати в невелику кількість шампуню і мити волосся 1 раз в три дні. Цей спосіб значно зменшує жирність волосся і надає їм сяйво і красивий блиск. Або просто обполіскувати волосся розбавивши сокалое і сік лимона в літрі теплої води.

Читай также: Як повернути волоссю здоров'я після зими: важливі поради

 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Помочь журналистам

Здоровье
Доказано учеными: 9 продуктов, которые сделают вас счастливее
Как поднять настроение и увеличить жизненные силы с помощью продуктов?
Листья хрена вытянут лишнюю соль из организма: (действенный метод)
Малоподвижный образ жизни и скудный питьевой режим ведет к избытку соли в организме. Страдают суставы, часто соли скапливаются вверху спины, на "холке". Спасительное решение этой проблемы содержат - листья хрена!
Секреты диетического питания: калькулятор калорийности мяса
Мясные продукты присутствуют в нашем рационе практически ежедневно, а на праздники мы готовим из них все коронные и основные блюда. И это неудивительно: мясо – уникальный источник белка!
10 продуктів, які краще вживати сирими
Вважається, що в сирому вигляді багато продуктів корисніші за ті, що пройшли теплову обробку. Обравши для приготування їжі спосіб, що припускає нагрів, ми знижуємо їх харчову цінність.
Свекла для салатов: запекать или варить?
Как правильно готовить свеклу, чтобы в ней остались все полезные вещества?
Все материалы раздела
Традиции и еда: тарт Фламби из Эльзаса
Традиции и еда: тарт Фламби из Эльзаса
Tarte flambеe d'Alsace - это очень простое блюдо. Внешне похоже на лепешку или пиццу с беконом и луком. Но всего несколько элементов и тарт превращаются в поистине восхитительное блюдо!
Івана Купала: звичаї та традиції свята
Івана Купала: звичаї та традиції свята
У ніч на 7 липня відзначають стародавнє слов'янське свято - Івана Купала.
Топ-4 лучших рецепта варенья из жимолости
Топ-4 лучших рецепта варенья из жимолости
Предлагаем вам 4 рецепта вкуснейшего варенья из этой чудо-ягоды. Оно зарядит организм мощной порцией витамина С и подарит бодрости на весь день.
Рецепт на века: простые вареники с черешней
Рецепт на века: простые вареники с черешней
Самое простое, но удачное тесто для вареников готовится на кефире с добавлением соды. Этот полюбившийся многим рецепт сочетается с любой начинкой, но сегодня мы предлагаем вам рецепт вареников с черешней.
Зимние заготовки: варенье из черешни с орехами
Зимние заготовки: варенье из черешни с орехами
Оригинальный способ приготовления варенья. Пикантности десерту придают грецкие орехи.
Цукаты из черешни
Цукаты из черешни
Домашние цукаты можно приготовить практически из любых фруктов, ягод и овощей. Сегодня готовим это сладкое лакомство из черешни.
Охлаждающее меню: подборка лучших рецептов по версии SMAK.UA
Охлаждающее меню: подборка лучших рецептов по версии SMAK.UA
В жаркие летние деньки так не хочется долго стоять у плиты, наготавливая разные разносолы. Но что делать, если семья не готова отказаться от вкусной домашней еды в пользу легких салатиков?
Картофельные маффины «Быстрый завтрак»
Картофельные маффины «Быстрый завтрак»
Простой рецепт приготовления картофельных маффинов будет настоящей находкой, когда вам быстро нужно приготовить завтрак.
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK