Топ-5 причин ввести в свой рацион ананасовый сок

Хотите побороть малокровие или анемию? Мечтаете похудеть? Во всем этом вам поможет ананасовый сок!
Топ-5 причин ввести в свой рацион ананасовый сок

Весной наш организм страдает от недостатка витаминов, что может негативно сказаться на нашем самочувствии. Тогда мы обращаемся за помощью к «витаминным бомбам». Отличным вариантом является ананасовый сок! И мы расскажем, почему стоит обратить внимание на этот напиток.

Говоря об ананасовом соке, мы подразумеваем натуральный свежевыжатый сок (фреш), поскольку пакетированные соки несут гораздо меньше пользы (к тому же, содержат много сахара).

Причина №1 – Комплекс витаминов и минералов

Ананасовый сок богат витамином С, А, РР и витаминами группы В.  К тому же, ананасовый фреш содержит калий и натрий, которые так необходимы нашему организму в весенний период.

Причина №2 – Приводим пищеварение в норму

Содержащийся в ананасе фермент бромелайн способствует улучшению пищеварительной системы. Вот почему ананасовый сок так часто используют во время диет – быстрый обмен веществ способствует похудению. Также ананасовый сок помогает сгорать жировым клеткам и выводит токсины.

Топ-5 причин ввести в свой рацион ананасовый сок

Причина №3 – Боремся с анемией и повышаем гемоглобин

Если у вас понижен гемоглобин в крови, первое, на что вам нужно обратить внимание – ананасовый сок. Лишь полстакана сока в день – и всего за неделю вы значительно улучшите свое самочувствие.

Причина №4 – Чистим сосуды

Ананасовый сок способен очистить сосуды и улучшить кровообращение. Таким образом мы защищаем свой организм от тромбоза. Всего стакан сока два раза в неделю – и вы избавите себя от проблем с сосудами.

Причина №5 – Улучшаем память

Если ваша работа связана с большими объёмами информации и вам необходимо много мелочей держать в голове – выпивайте стакан свежевыжатого ананасового сока дважды в неделю. Всего спустя месяц вы сможете ощутить на себе результат «ананасовой» терапии. 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Полезные продукты
Как на самом деле влияет шиповник на организм человека
Все мы знаем, что шиповник полезен. Что в нем есть много витамина С и настой из шиповника действует как общеукрепляющее средство. Вот, пожалуй, и все, что обычный человек может рассказать о нем. А ведь на самом деле эта ягода чудодейственным образом влияет на наш организм. И знания об этом помогут нам использовать всю силу шиповника для своей пользы на 100%.
Неожиданно, но факт: большая польза "вредных" продуктов
Считаете попкорн, пиццу, жаренное мясо смертельно опасной едой для человека? А неправда! Узнайте о "вредных" продуктах, которые на самом деле приносят огромную пользу нашему здоровью!
"Умные" продукты - лучшая еда для мозга осенью
Осенью наш организм все чаще испытывает сонливость и апатию. Важно поддержать активную работу мозга в этот период. В некоторой степени решить проблему поможет употребление определенных продуктов, о которых мы расскажем в нашей статье.
5 горстей здоровья или Почему стоит есть мюсли
Мюсли пользуются огромной популярностью уже много лет подряд. Они удобны и позволяют не превращать утро в суматоху с приготовлением каш и яичницы, а еще мюсли, несомненно, вкусны и очень полезны.
7 причин, почему кофе следует пить каждый день
О пользе и вреде кофе можно спорить бесконечно. Кто-то считает его панацеей от усталости и апатии, а кто-то видит в этом ароматном напитке корень проблем со здоровьем и страшную зависимость. Так ли это на самом деле?
Все материалы раздела
6 продуктов, которые нужно перестать давать детям: пользы - никакой
6 продуктов, которые нужно перестать давать детям: пользы - никакой
Абсолютно все дети любят сладкое. Но многие дети с самого рождения начинают употреблять пищу, с большим содержанием сахара. Именно по этой причине у ребенка снижается чувствительность вкусовых рецепторов, а обычная еда уже не нравится. Существуют продукты, которые просто нельзя давать детям в силу физиологических особенностей их организма.
254
Как сохранить грудь красивой и упругой
Как сохранить грудь красивой и упругой
С возрастом женская грудь обвисает, теряет упругость и былую привлекательность. Естественные процессы нельзя предотвратить, но мы расскажем, как их можно существенно замедлить и что категорически не рекомендуется делать.
211
Лимонный пирог "Любовь": пошаговый рецепт
Лимонный пирог "Любовь": пошаговый рецепт
Если вы любите восхитительный аромат лимона, то этот десерт для вас! Насыщенный цитрусовый вкус и нежное тесто покорят любого сладкоежку. Рекомендуем!
271
Диетические котлеты - с болгарским перцем и зеленью (простой рецепт)
Диетические котлеты - с болгарским перцем и зеленью (простой рецепт)
Котлеты тоже могут быть витаминными! Главное, добавить в них правильных овощей. Болгарский перец - очень удачный для этого ингредиент. С ним котлеты получаются сочные, не жирные, они понравятся и взрослым,и детям.
307
Как на самом деле влияет шиповник на организм человека
Как на самом деле влияет шиповник на организм человека
Все мы знаем, что шиповник полезен. Что в нем есть много витамина С и настой из шиповника действует как общеукрепляющее средство. Вот, пожалуй, и все, что обычный человек может рассказать о нем. А ведь на самом деле эта ягода чудодейственным образом влияет на наш организм. И знания об этом помогут нам использовать всю силу шиповника для своей пользы на 100%.
454
Забытые блюда украинской кухни: Вергуны
Забытые блюда украинской кухни: Вергуны
Хрустящие и сладкие вергуны с аппетитными золотистыми боками были одним из самых любимых угощений наших предков. Традиционно их готовили молодые девушки и на вечерницах угощали парубков этими простыми, но очень вкусными лакомствами.
546
Идея для завтрака: испанский омлет с помидорами и брынзой
Идея для завтрака: испанский омлет с помидорами и брынзой
Омлет с помидорами и брынзой - сытный и полноценный завтрак для всей семьи. Согласитесь, что яйца, свежие овощи и брынза - идеальное начало дня. Благодаря брынзе, омлет имеет нежный, сочный вкус и приятный аромат - стоит попробовать!
343
Рецепти економних господинь: ікра із зелених помідорів
Рецепти економних господинь: ікра із зелених помідорів
Сонця вже не має, а на кущах висять недозрілі зелені помідори? Все - в діло! Перед вами - один із найсмачніших варіантів заготовок із зелених помідорів. Пікантна ікорка стане чудовим гарніром для будь-якої страви із м'яса або птиці, та й до бутербродів вона смакуватиме відмінно!
323
Вверх