Польза

Польза

Чому важливо снідати вранці і як привчити себе до цього - поради дієтолога Наталії Самойленко
17 апреля 2019
Чому важливо снідати вранці і як привчити себе до цього - поради дієтолога Наталії Самойленко

Пропускаєте сніданок вранці? Цим ви шкодите своєму організму! Дієтолог Наталія Самойленко розповіла, чому потрібно обов'язково снідати вранці, як привчити себе до цього і які продукти найкраще вживати на сніданок.

Весняний авітаміноз: чи безпечно самостійно вибирати вітаміни
3 апреля 2019
Весняний авітаміноз: чи безпечно самостійно вибирати вітаміни

Авітаміноз або нездужання? Українці скаржаться на втому і брак енергії. І часто самостійно купують собі вітаміни. Чи не шкідлива така вітамінізація і як поліпшити самопочуття без таблеток - дивіться в сюжеті.

ТОП-5 правил, як уникнути поширених помилок в приготуванні салату
2 апреля 2019
ТОП-5 правил, як уникнути поширених помилок в приготуванні салату

Салат це не лише закуска, а й джерело сезонних вітамінів та клітковини. Як правильно приготувати салати, щоб це було смачно і корисно - Сніданок підібрав кілька важливих порад.

Яку рибу можна давати дитині?
29 марта 2019
Яку рибу можна давати дитині?

Вперше рибу вводять в раціон малюка у віці 8-9 місяців. А вже в 10-11 місяців дитині можна готувати і пропонувати рибу кілька разів на тиждень.

Як убезпечити себе від шкідливого води і економити життєво важливий ресурс - правила від Сніданку
24 марта 2019
Як убезпечити себе від шкідливого води і економити життєво важливий ресурс - правила від Сніданку

У світі катастрофічно зменшується кількість чистої води. І сьогодні, в Всесвітній день води, вчені знову нагадують про те, наскільки важлива вода для нас і як потрібно її берегти.

Топ-5 продуктів, які допоможуть зберегти жіночу красу
20 марта 2019
Топ-5 продуктів, які допоможуть зберегти жіночу красу

Краса жінки залежить від багатьох факторів. Зовнішність першу чергу визначається спадковістю, а ще - харчуванням і способом життя.

Як вибрати якісний зефір у глазурі - Ціна питання
10 марта 2019
Як вибрати якісний зефір у глазурі - Ціна питання

Часто на упаковці з зефіром бачимо напис "Зефір в шоколаді". Пам'ятайте, що насправді мова йде про шоколадної глазурі. А її готувати можна по-різному, і від якості глазурі безпосередньо залежить ціна продукту.

Як вибрати смачний і якісний зефір - Ціна питання
3 марта 2019
Як вибрати смачний і якісний зефір - Ціна питання

Коли ви йдете в магазин за продуктами, то часто не знаєте, що вибрати. Поради наших експертів точно вам допоможуть вибрати якісний товар за чесні гроші.

5 причин почати вживати рибу минтай
2 марта 2019
5 причин почати вживати рибу минтай

Не всі цінні для здоров'я продукти повинні бути дорогими. Зокрема, на рибних прилавках. Сніданок дізнався 5 причин, чому варто їсти недооцінений українцями минтай, - дивіться.

М'ясо без м'яса: чи бувають корисними сосиски
1 марта 2019
М'ясо без м'яса: чи бувають корисними сосиски

Звичний м'ясний продукт на столі - сосиски. Їх вживають по-різному, з різними стравами, однак ці вироби з роками стали втрачати популярність у шанувальників здорового харчування.

Слушать 'Lounge FM'
Вверх