Рацион

Рацион

Чем грозит желудку работа по ночам?
15 декабря 2021
Чем грозит желудку работа по ночам?

Есть люди, которым приходится работать по ночам. Это врачи и милиционеры, охранники и диспетчеры, дальнобойщики или просто те, кто после основной работы садится к компьютеру за ночную подработку.

Сезонное питание по аюрведе
22 октября 2021
Сезонное питание по аюрведе

Согласно учению некоторых йогов существует разделение пищи на согревающую и охлаждающую, то есть существует питание в зависимости от сезона и от конституции тела.

Диета осенью: 5 золотых правил
13 октября 2021
Диета осенью: 5 золотых правил

Как правильно питаться осенью, чтобы защититься от вирусов и не поддаться осенней хандре, знают диетологи.

Какие напитки наиболее полезны?
22 августа 2021
Какие напитки наиболее полезны?

Любой человек, следящий за своим весом, знает все о калориях и полезных свойствах продуктов и внимательно относится к своему рациону. Но оказывается, пятую часть ежедневных калорий мы получаем из напитков

Диетическое меню к весне - всего 1000 ккал в день
20 февраля 2021
Диетическое меню к весне - всего 1000 ккал в день

Можно ли правильно питаться и готовить быстро и вкусно? Предлагаем вам вариант завтрака, обеда, ужина и легкой закуски – всего 1000 ккал за день. Обед и ужин можно поменять местами.

Как подобрать зимнюю диету по знаку зодиака
15 января 2021
Как подобрать зимнюю диету по знаку зодиака

Астрологи утверждают, что звезды влияют не только на наш характер, но и на телосложение, обмен веществ и вкусовые предпочтения. Поэтому стоит ориентироваться в выборе диеты и на знак зодиака.

Чи не вівсянкою єдиною: як зробити свій раціон здоровішим
7 декабря 2020
Чи не вівсянкою єдиною: як зробити свій раціон здоровішим

Хоча всі добре знають про користь правильного харчування, в житті дотримуватися всіх рекомендацій важко, а іноді просто лінь.

Как не срываться на вредные перекусы - советы эксперта
19 ноября 2020
Как не срываться на вредные перекусы - советы эксперта

Как поддерживать в течение дня запас энергии, не прибегая к вредным перекусам? Давайте узнаем, что советуют что советуют по этому поводу эксперты.

Психическое состояние зависит от еды
2 января 2020
Психическое состояние зависит от еды

Женщинам, которые страдают повышенной тревожностью и стрессами, ученые советуют пересмотреть свой рацион питания.

Диета при гастрите
3 апреля 2019
Диета при гастрите

Эта лечебная диета, поможет улучшить самочувствие и быть всегда в тонусе тем людям, кто страдает гастритом. Кроме того, нелишним будет ознакомиться с ее основными принципами и здоровым людям.

Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK