Проанализировав более 1000 продуктов, ученые составили список тех, что содержат наибольшее количество полезных элементов и имеют низкую калорийность. Их стоит добавить в рацион каждому, кто стремится быть здоровым.
Авітаміноз або нездужання? Українці скаржаться на втому і брак енергії. І часто самостійно купують собі вітаміни. Чи не шкідлива така вітамінізація і як поліпшити самопочуття без таблеток - дивіться в сюжеті.
Кто же не любит сало? А какое вам больше нравиться? Соленое или маринованное, а может быть запеченное? Мы собрали для вас 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Когда мы отправляемся на базар или рынок за мясом, всегда очень важно определиться, для какого блюда мы хотим его использовать. Есть несколько основных и полезных правил. Давайте же разберемся!
Когда у вас заканчиваются идеи, что приготовить на завтрак для всей семьи - на помощь приходят наши подборки. Сегодня предлагаем вашему вниманию подборку завтраков в стиле прованс.
Кофе - самый популярный напиток на планете, и, на самом деле, найдется совсем немного людей, которые категорически не любят кофе. Однако многие сталкиваются с трудностями при выборе.
Если вы придерживаетесь поста предлагаем рецепты вкусных и легких блюд из семги, которые помогут повысить иммунитет, улучшить кровообращение, работу желудочно-кишечного тракта и состояние нервной системы.
Стевия – это растение, которое является натуральным сахарозаменителем. Благодаря содержащемуся веществу – стевиозиду – стевия имеет сладкий вкус, но при использовании не увеличивает уровень сахара в крови.
Україна отримала рекордні прибутки на експорті фруктів, ягід і волоських горіхів. Саме українські горіхи стали найбільш затребуваним товаром за кордоном.