Здоровая еда

Здоровая еда

Диеты на основе капустного листа
21 ноября 2018
Диеты на основе капустного листа

Капуста – один из самых полезных и низкокалорийных продуктов, в ней содержатся витамин С, железо, бета-каротин, калий и глюкозинолат, уменьшающий риск возникновения рака. Придерживаясь капустной диеты, можно оздоровить организм в целом, улучшить обмен веществ и избавиться от шлаков и токсинов.

Как есть все и при этом худеть: 5 хитростей
16 октября 2018
Как есть все и при этом худеть: 5 хитростей

Каждая женщина мечтает о том, чтобы есть все и при этом не только не поправляться, но даже умудриться скинуть лишний вес. Фантастика? А вот и нет!

Едим и едем: что взять с собой в дорогу вкусного и удобного
27 июня 2018
Едим и едем: что взять с собой в дорогу вкусного и удобного

У вас запланирована поездка? И наверняка возник вопрос, что можно взять в транспорт из еды, чтобы чувствовать себя сытым и при этом не переживать о здоровье. Мы подскажем.

Как нужно есть яблоки, чтобы они приносили максимум пользы
17 марта 2018
Как нужно есть яблоки, чтобы они приносили максимум пользы

Яблоко невероятно полезный фрукт, именно поэтому его еще называют плодом здоровья. Но он становится таким, только если кушать правильно и в нужное время суток.

Азбука правильного питания: что такое простые и сложные углеводы
16 марта 2018
Азбука правильного питания: что такое простые и сложные углеводы

Диетологи утверждают, что рацион человека должен наполовину состоять из углеводов. Из каких именно - стоит разобраться. Ведь одни - полезны, а другие - вредны.

Как избавиться от изжоги в домашних условиях
7 января 2018
Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Неприятные ощущения можно ослабить, а иногда и даже избежать появления изжоги.

7 продуктов, которые спасут вас от головной боли
5 октября 2017
7 продуктов, которые спасут вас от головной боли

С невыносимой и пульсирующей головной болью сталкивается в повседневной жизни, пожалуй, каждый человек.

Еда Казановы: 7 продуктов, которые превращают мужчину в сексуального гиганта
16 июня 2017
Еда Казановы: 7 продуктов, которые превращают мужчину в сексуального гиганта

Если эти продукты регулярно вводить в рацион, то любимый мужчина всегда будет неутомим в постели.

Чем полезен майский мед
30 мая 2017
Чем полезен майский мед

Майский мед не только невероятно вкусный, но и очень полезный продукт, который имеет особенный и цвет, и аромат.

Неделя здоровья: суперсоветы на ближайшие 7 дней
27 мая 2017
Неделя здоровья: суперсоветы на ближайшие 7 дней

Чтобы чувствовать себя молодо и энергично, достаточно придерживаться всего нескольких правил.

Слушать 'Lounge FM'
Вверх