Здоровая еда

Здоровая еда

Як вибрати вуличну їжу і не отруїтися - Літо в місті
7 августа 2020
Як вибрати вуличну їжу і не отруїтися - Літо в місті

Шаурма, хачапурі, чебуреки. Дієтологи стверджують, фаст-фуд - це шкідлива, калорійна їжа. Але небезпека криється не тільки в інгредієнтах, а й в якості продуктів.

Терпкое искушение: полезные свойства айвы
29 июля 2020
Терпкое искушение: полезные свойства айвы

Самым загадочным фруктом, упоминаемым не раз в древнегреческих мифах, как символ безумной любви, брака и плодородия, считается айва. А еще это очень полезный фрукт.

Какие продукты добавить в рацион с приходом весны?
22 февраля 2020
Какие продукты добавить в рацион с приходом весны?

С наступлением весны приходит время выйти из спячки. Когда каждый из нас ощущает некоторую тяжесть, чувствует себя вялым — самое время взбодрить свой организм и оживить предпочтения в еде.

Почему овсяная каша незаменима?
31 января 2020
Почему овсяная каша незаменима?

Овсянка легка в приготовлении, эта крупа улучшает пищеварение и повышает иммунитет. Она богата витаминами и минералами.

Рецепты от Гордона Рамзи: домашние бургеры
21 октября 2019
Рецепты от Гордона Рамзи: домашние бургеры

Самые лучшие и самые полезные бургеры только те, что приготовлены дома самостоятельно. Гордон Рамзи предлагает свой рецепт приготовления бургеров с свекольным пюре и говяжьими котлетками.

Как остаться молодым?
13 июля 2019
Как остаться молодым?

Новое исследование специалистов – брокколи, а также авокадо замедляют в нашем организме процесс старения.

Почему мясо становится полезнее благодаря пиву
31 мая 2019
Почему мясо становится полезнее благодаря пиву

Жареное мясо может быть не таким уж и вредным. Как улучшить его вкусовые способности и сделать более полезным - читайте в нашей статье.

Пополняем витаминный запас: в каких продуктах можно найти витамины
31 мая 2019
Пополняем витаминный запас: в каких продуктах можно найти витамины

Догадаться о том, что организму нужна витаминная поддержка, не так уж сложно. Он попросит о помощи в виде усталости, раздражительности, низкой работоспособности, нездорового цвета лица или выпадения волос.

Почему полезно ужинать до 7 вечера?
2 мая 2019
Почему полезно ужинать до 7 вечера?

Поздно ложитесь спать, поэтому после шести не получается соблюдать диету? А вы знаете, за сколько часов до сна можно есть в последний раз или как правильно ужинать, чтобы не набирать вес? Читайте в нашей статье!

Распространенные ошибки при соблюдении правил здорового образа жизни
20 апреля 2019
Распространенные ошибки при соблюдении правил здорового образа жизни

Исследователи из Университета Глазго в Шотландии утверждают, что иногда, придерживаясь правил здорового образа жизни - человек может не замечать, какой вред он организму своими действиями.

Слушать 'Lounge FM'
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK