Здоровое питание

Здоровое питание

Азбука правильного питания: что такое простые и сложные углеводы
12 февраля 2021
Азбука правильного питания: что такое простые и сложные углеводы

Диетологи утверждают, что рацион человека должен наполовину состоять из углеводов. Из каких именно - стоит разобраться. Ведь одни - полезны, а другие - вредны.

ТОП-5 правил сочетания продуктов в салатах
8 февраля 2021
ТОП-5 правил сочетания продуктов в салатах

Здоровое питание - это путь к долголетию. Придерживаться его не так сложно, как кажется на первый взгляд. Нужно лишь запомнить несколько правил.

Как не срываться на вредные перекусы - советы эксперта
19 ноября 2020
Как не срываться на вредные перекусы - советы эксперта

Как поддерживать в течение дня запас энергии, не прибегая к вредным перекусам? Давайте узнаем, что советуют что советуют по этому поводу эксперты.

Магия похудения: специи и пряности в диетическом питании
10 ноября 2020
Магия похудения: специи и пряности в диетическом питании

Путь к стройной фигуре, как правило, достаточно трудоемкий, а так же безумно кропотливый, но стоит заметить, что во всем этом кроется один огромный плюс – полученный долгожданный результат без лишних килограммов.

Минус 15 килограмм: секреты фигуры Розы Аль-Намри
18 октября 2020
Минус 15 килограмм: секреты фигуры Розы Аль-Намри

Ведущая Роза Аль-Намри делится секретами своей роскошной фигуры. О том, как девушке удалось сбросить 15 лишних килограмм, читайте далее!

Можно ли похудеть на суши: даем исчерпывающий ответ
14 октября 2020
Можно ли похудеть на суши: даем исчерпывающий ответ

Бытует мнение, что можно здорово похудеть, питаясь блюдами японской кухни. Не будем пытаться переубедить вас, просто приведем некоторые факты, а выводы вы сделаете сами.

Питаемся, как спортсмены: 3 рецепта для красивой фигуры
22 июля 2020
Питаемся, как спортсмены: 3 рецепта для красивой фигуры

Правильное питание для спортсменов – это ключ к идеальным формам, новым достижениям и грандиозным успехам. У них есть, чему поучиться.

Як правильно вживати буряк - поради експерта по здоровому харчуванню
13 июня 2020
Як правильно вживати буряк - поради експерта по здоровому харчуванню

Український супер-фуд! Доступний, корисний і допомагає легше переносити спеку. Все це - про червоному буряку. Як його привильно вживати - пояснить експерт по здоровому харчуванню Лора Філіппова.

8 лучших продуктов для сжигания калорий
4 июня 2020
8 лучших продуктов для сжигания калорий

Употребляя эти продукты каждый день, вы ускорите обмен веществ и с легкостью сбросите лишние килограммы.

Полезный ТОП: 7 главных продуктов мая
8 мая 2020
Полезный ТОП: 7 главных продуктов мая

Солнышко уже достаточно пригрело, а это значит, что свежие овощи и зелень вот-вот окажутся на нашем столе.

Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK