Настоящая молодильная ягода, которая обладает невероятным количеством витаминов и полезных веществ. Давайте узнаем подробней о ее ценных свойствах.
Система здорового питания по знаку Зодиака: Скорпион
Продолжаем рассматривать системы питания по знакам Зодиака.
Диета по знаку Зодиака не только определяет продукты питания, к которым каждый знак испытывает слабость, но и дает возможность поправить здоровье, употребляя именно те продукты, в которых он нуждается.
Давайте узнаем, какая система питания, и какие продукты рекомендованы Скорпионам, для того, чтобы сбросить лишний вес и поправить здоровье.
Читай также: Система здорового питания по знаку Зодиака: Телец
Система питания Скорпионов
Для представителей водных знаков Скорпионов, существует своя система питания, которая зависит от фазы Луны. На растущей луне можно максимально питаться в первой половине дня, а на убывающей - можно больше есть вечером, после заката. Очистительное голодание нужно проводить за 3 дня до полнолуния (представители водной стихии вообще легко переносят длительное голодание).
Рекомендуемые продукты для Скорпионов
Скорпионам для хорошего для поддержания тела в форме и хорошего самочувствия следует употреблять полезную пищу, содержащую протеины, морепродукты, дичь, яйца, йогурт, орехи и соевые бобы. В меню Скорпиона обязательно должны быть свежие овощи (обычный лук и порей, спаржа, капуста, чеснок, кресс водяной, листья горчицы, редис) и фрукты (инжир, черная вишня, чернослив, крыжовник). Они выводят шлаки и помогают сохранять естественную сопротивляемость организма болезням. Очень хорошо употреблять "лунные" фрукты - арбузы, дыни и сладкие ягоды.
Читай также: Система здорового питания по знаку Зодиака: Весы
Какие продукты следует исключить
Скорпионы любят вкусно поесть. И хотя обмен веществ у них интенсивный, им все же следует воздерживаться от жирной пищи, Ведь она "богата" отнюдь не полезным холестерином, который оседает на стенках сосудов. Представителям этого знака, для похудения и общего оздоровления организма, рекомендуется исключить сало и колбасу. Также необходимо ограничить употребление белого хлеба, чай, кофе, лук и чеснок.
Читай также: Система здорового питания по знаку Зодиака: Лев
Что лучше готовить представителям этого знака
Скорпионам следует отдавать предпочтение рыбным и нежирным мясным блюдам, птице, а также свежим зеленым овощам и кисломолочным продуктам. Например, можно приготовить вкуснейшую Скумбрию "А-ля копченая", также представителям этого знака понравится Карп, фаршированный по-азербайджански. Скорпионам непременно придется по вкусу аппетитная Курочка "Француженка", запеченная в травах по-провански. Представители этого знака, несомненно, по-достоинству оценят Салат "Страдивари" - из запеченных баклажанов с ореховой заправкой или Теплий салат с куриным филе и сезонными овощами «Магнум». А на десерт Скорпионам можно готовить фруктовые десерты, такие как мороженое или Желейный торт "Россыпь самоцветов".
Читай также: Система здорового питания по знаку Зодиака: Дева
Звезды говорят вам
Научите чувствовать себя в своем теле, а не выпрыгивать из него. Наслаждаться процессом, а не стремиться дойти до его крайней черты. Возможно, вам стоит уделить время созерцанию природы, замедлив жизненный ритм и наслаждаясь каждым мгновением бытия.
Системы здорового питания для других знаков Зодиака, вы сможете найти ТУТ.
Читай также: Скорпионам - варенье XIV века, Девам - вяленую вишню: консервация по знаку Зодиака