Здоровье

Чтобы обезопасить организм от нехватки витаминов, включите в свой рацион сухофрукты.

Вы удивитесь, но употребление новогоднего напитка позитивно скажется на вашем здоровье.

Сидячая работа повышает риск набора веса. Согласно исследованиям, организм "сидячих" расходует на 1 000 ккал меньше, чем работников физического труда. Как следствие - лишний вес, целлюлит и отсутствие талии.

Известно, что мед меняет свои свойства при сильном нагревании. А как быть с пирогами, пряниками, коврижками, которые выпекаются в разогретой духовке? Стоит ли использовать мед в рецепте? Сейчас узнаем!

Запекание в фольге давно считается отличным способом приготовления диетической пищи, который позволяет уменьшить количество жира и канцерогенов в готовом блюде. Однако ученые пришли к неожиданным выводам.

Если вы хотите избавиться от стресса и излишней нервозности, то этот напиток поможет вам с этим справиться и достичь гармонии.

Действительно ли свинина вредна для человека? Давайте разберемся в самых распространенных заблуждениях об этом сорте мяса

С возрастом человеческий организм начинает постепенно давать сбои: обмен веществ замедляет свои рабочие процессы и с лишними килограммами становится бороться все сложнее. Узнайте, какие привычки помогут стройности!

Прежде, чем есть кашу на завтрак, узнайте, не опасна ли она для вас?

Йогурт, пожалуй, один из самых популярных продуктов во многих семьях, и не зря! Так как за счет современной упаковки и приятного вкуса, этот продукт становится удобным блюдом не только для детей, но и для взрослых.