Похудение

Похудение

Минус 4 кило за 7 дней: как похудеть с помощью популярной Палеодиеты
30 октября 2018
Минус 4 кило за 7 дней: как похудеть с помощью популярной Палеодиеты

Палеодиета или диета каменного века — одна из самых популярных систем питания во всем мире. Эта система питания предлагает ориентироваться на пищу эпохи палеолита и обещает по-настоящему удивительные результаты, в числе которых - общее оздоровление организма, повышение уровня энергии и выносливости, а также заметная потеря веса.

Как работает "Лунная" диета: худеем под ритмы луны
28 октября 2018
Как работает "Лунная" диета: худеем под ритмы луны

Влияние природного спутника Земли на человеческий организм – давно доказанное явление, которое подтверждено тысячелетним опытом наблюдения. Фазы луны играют в жизни человека очень важное место, не исключение и соблюдение диет.

Финская диета: минус 2 кг в неделю
26 октября 2018
Финская диета: минус 2 кг в неделю

Диета разработана по заказу правительства Финляндии для людей с избыточным весом и позволяет добиться результатов уже в первую неделю.

Польза в каждом хрусте: крекеры с семенами льна
26 октября 2018
Польза в каждом хрусте: крекеры с семенами льна

Комбинация полезных веществ в семенах льна уникальна: омега-3, лингин, растворимая клетчатка. В деликатных крошечных семечках льна сеодержится 20 белков и аминокислот и около 40 видов жирных кислот. Отличный вариант для полезного перекуса!

ТОП-5 жиросжигающих коктейлей из киви
26 октября 2018
ТОП-5 жиросжигающих коктейлей из киви

Киви рекомендуется всем, кто хочет похудеть. Дело в том, что киви увеличивает сжигание жира во время физической активности. Кроме того, потребление киви нейтрализует свободные радикалы, замедляют процесс старения

Швейцарская диета: 7-ми система питания для ленивых
24 октября 2018
Швейцарская диета: 7-ми система питания для ленивых

Швейцарская диета отлично подходит для тех, кто не хочет прикладывать особых усилий для похудения, но кому при этом важно, чтобы диета не причинила вреда для здоровья.

Как убрать живот с помощью обертываний в домашних условиях
23 октября 2018
Как убрать живот с помощью обертываний в домашних условиях

Процедура обертывания популярна благодаря своей доступности и эффективности. Она хорошо улучшает состояние кожи, помогает уменьшить жировые отложения. И обертывания вполне можно проводить в домашних условиях.

Борщевая диета: минус 5 кило за неделю
22 октября 2018
Борщевая диета: минус 5 кило за неделю

Похудеть на борще? Возможно ли это? Но это только на первый взгляд борщевая диета кажется чем-то странным. Она, пожалуй, самая сбалансированная из диет. Ее основа – борщ, приготовленный на воде с использованием специального набора овощей.

Рецепт жиросжигающего супа: диета доктора Митчела
19 октября 2018
Рецепт жиросжигающего супа: диета доктора Митчела

В основе диеты, разработанной британским диетологом, суп из овощей, богатых клетчаткой и аминокислотами. Продолжительность суповой диеты - 7 дней. За это время можно сбросить 5-7 кило.

7 привычек, которые помогут быстро похудеть
11 октября 2018
7 привычек, которые помогут быстро похудеть

Вы хотите выглядеть хорошо и иметь красивую фигуру, но вовсе не желаете изнурять себя жесткими диетами? Попробуйте приобрести полезные привычки, которые помогут вам нормализовать свой вес и держать себя в отличной форме!

Слушать 'Lounge FM'
Вверх