Похудение

Похудение

6 неожиданных причин полюбить хурму
6 декабря 2019
6 неожиданных причин полюбить хурму

Осень - это начало сезона вкуснейшего фрукта - хурмы. Поэтому приятно будет узнать, что кроме великолепных вкусовых качеств, этот фрукт обладает еще и рядом полезных свойств.

Норвежская диета: меню на каждый день
20 ноября 2019
Норвежская диета: меню на каждый день

Диета была создана в норвежской больнице университета Осло врачами и диетологами. Она представляет собой одну из самых новых и очень эффективных диет.  С ее помощью вы можете потерять до 10 кг в течение 14 дней.

ТОП-3 легких салата для тонкой талии
20 ноября 2019
ТОП-3 легких салата для тонкой талии

Салаты для похудения – самые популярные, особенно весной. Всем хочется согнать вес, добиться тонкой талии и легкости ощущений. Эти салаты вкусные, простые и пикантные. В них немного калорий, поэтому вы быстро получи

Творожная и творожно-кефирная диеты
16 ноября 2019
Творожная и творожно-кефирная диеты

Суть любой творожной диеты в том, что творог низкокалориен, но богат белками. Ограничений на потребление других продуктов не оговариваются.

Кефирно-яблочная диета
2 ноября 2019
Кефирно-яблочная диета

Кефирно-яблочная диета рассчитана на неделю и 2 дня. Похудеть на ней вы можете на 9 кг.

Цікаві факти: горіхи скорочують ризик виникнення ожиріння
24 октября 2019
Цікаві факти: горіхи скорочують ризик виникнення ожиріння

Регулярне вживання горіхів сприяє зниженню ваги і допомагає скоротити ймовірність виникнення ожиріння, повідомляють американські вчені з Гарвардського університету.

Диета доктора Аткинса
17 октября 2019
Диета доктора Аткинса

Эту диету лишь частично можно назвать диетой, это в большей мере система питания, основанная на ограничении в углеводах.

Диета для лентяек: быстрое похудение без лишних усилий
10 октября 2019
Диета для лентяек: быстрое похудение без лишних усилий

Несмотря на название диеты, для большего эффекта никогда не помешают физические нагрузки.

Творожно-банановая диета
9 октября 2019
Творожно-банановая диета

Творожно-банановую диету можно использовать не только для похудения, но и для разгрузки и очищения организма.

Утренняя зарядка в кровати: лучшие упражнения для похудения
3 сентября 2019
Утренняя зарядка в кровати: лучшие упражнения для похудения

Утренняя зарядка поможет не только держать тело в тонусе, но сбросить лишний вес.

Слушать 'Lounge FM'
Вверх