Диеты

Диеты

Картофельная диета латиноамериканских индейцев
23 февраля 2022
Картофельная диета латиноамериканских индейцев

Мало кто мог предположить, что на картофеле можно худеть. Предлагаем Вам рецепт одной из самых неожиданных диет в нескольких вариациях. Выбирайте, какая больше Вам по душе!

Как правильно питаться при сидячем образе жизни
8 февраля 2022
Как правильно питаться при сидячем образе жизни

Сидячая работа повышает риск набора веса. Согласно исследованиям, организм "сидячих" расходует на 1 000 ккал меньше, чем работников физического труда. Как следствие - лишний вес, целлюлит и отсутствие талии.

Хочу плоский живот: упражнения и питание
26 января 2022
Хочу плоский живот: упражнения и питание

Плоский живот – мечта многих женщин. Любая диета для живота предполагает не только определенный тип питания, но и обязательно – физические упражнения. Поэтому назвать ее «диетой для ленивых» никак нельзя.

Диета для сердца: как поправить здоровье с помощью еды
9 января 2022
Диета для сердца: как поправить здоровье с помощью еды

Если в сердце поступает недостаточно кислорода, то можно наблюдать негативные симптомы связанные с самочувствием. Такие как одышка, головная боль, ощущается постоянная усталость, снижается работоспособность.

Средиземноморская диета: ТОП-3 лучших салата для похудения
4 января 2022
Средиземноморская диета: ТОП-3 лучших салата для похудения

Популярная не только в Италии, но и во всем мире средиземноморская диета с обилием овощей, фруктов, рыбы и оливковым маслом в рационе помогает бороться не только с лишним весом, но и с депрессией.

Худеем к Новому году: апельсиновая диета
28 декабря 2021
Худеем к Новому году: апельсиновая диета

Доступная и очень простая диета позволит избавиться от лишнего веса.

Ешь и худей: гранат подавляет чувство голода
26 ноября 2021
Ешь и худей: гранат подавляет чувство голода

А вы знали, что праздник граната отмечают в Азербайджане? Чествовать гранат есть за что! И не только за вкус и витамины.

Капустная диета: минус 10 кило за 10 дней
17 ноября 2021
Капустная диета: минус 10 кило за 10 дней

Эта диета считается, пожалуй, одной из самых суровых. Только капуста, чай, кофе, кефир, постная рыба или мясо, иногда яйцо. Правда, и результат не заставит себя долго ждать.

6 мифов о вегетарианстве
30 октября 2021
6 мифов о вегетарианстве

Сколько существует вегетарианская диета, столько и ходят вокруг нее разного рода недопонимания и заблуждения. Развенчаем основные из них.

10 продуктов, которые  понизят ваш холестерин
22 октября 2021
10 продуктов, которые понизят ваш холестерин

Правильное питание относят к основному немедикаментозному способу понижения уровня холестерина. Какие именно продукты принимают в этом ключевое участие?

Помочь журналистам

Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK