Диеты

Диеты

Как похудеть модно и вкусно. Диета Сонома
3 июня 2021
Как похудеть модно и вкусно. Диета Сонома

Автор диеты «Сонома» – американский нутрициолог Констанция Гаттерсен. При составлении диеты она задавалась целью сделать процесс похудения максимально простым и безболезненным.

Зачем нужны разгрузочные дни?
13 мая 2021
Зачем нужны разгрузочные дни?

Те кто усиленно следит за своим весом, помимо различных диет практикуют также разгрузочные дни.  Такие дни устраиваются обычно 1–2 раза в неделю, поэтому они более безопасны для организма чем диеты.

Диетический читинг: что это и зачем
6 мая 2021
Диетический читинг: что это и зачем

Американский диетолог Джоель Марион нашел выход, разработав новый метод преодоления этапа «плато» – диетический читинг.

Без вреда для здоровья: диета Zone
4 мая 2021
Без вреда для здоровья: диета Zone

Хотите минус 4 кг за 10 дней? Диета Zone создана для вас. Суть диеты Zone в уменьшении порций и объемов потребляемой пищи. Помните, что потеря веса при этой диете происходит медленно, что не наносит вреда здоровью.

Какой должна быть диета весной: 7 полезных советов
27 апреля 2021
Какой должна быть диета весной: 7 полезных советов

С началом весны многие начинают "садиться" на диеты, чтоб похудеть к лету. Однако, это не самое подходящее время с точки зрения пользы для организма. Как питаться, чтоб не навредить себе?

Кисломолочная диета
24 апреля 2021
Кисломолочная диета

О пользе кисломолочных продуктов, пожалуй, знают все. Они помогают избавиться от шлаков и отеков, способствуют улучшению обмена веществ. А содержащийся в них кальций препятствует накоплению жира жировыми клетками.

Кефирно-яблочная диета на 9 дней
22 апреля 2021
Кефирно-яблочная диета на 9 дней

Кефирно-яблочная диета рассчитана на неделю и 2 дня. Похудеть на ней вы можете на 9 кг.

Диета доктора Борменталя
12 апреля 2021
Диета доктора Борменталя

Диета доктора Борменталя была изобретена в 2001 году, когда диетологи совместно с психотерапевтами разработали методику похудения, которая и получила название «Доктор Борменталь».

Калифорнийская диета
27 марта 2021
Калифорнийская диета

Известно, что родиной калифорнийской системы похудения является Голливуд, где каждая знаменитость старается выглядеть идеально. Этой диетой пользуются многие голливудские знаменитости.

Две отличные диеты на капусте
23 марта 2021
Две отличные диеты на капусте

Капуста – полезный и низкокалорийный продукт, в которой содержатся витамин С, железо, бета-каротин, калий и глюкозинолат, уменьшающий риск возникновения рака.

Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK