Эффективное похудение по Зодиаку: диета для Скорпиона

Как правильно питаться Скорпионам?
Эффективное похудение по Зодиаку: диета для Скорпиона

В прошлой статье редакция Smak.ua писала о том, как похудеть Весам. Сегодня мы поведаем особенности диеты для Скорпионов.

Этому знаку зодиака необходимо употреблять продукты, содержащие сульфат кальция. Сюда относятся: морепродукты, яйца, орехи, мясо, йогурт и соевые бобы. Также Скорпиону нужно обратить внимание на лук, инжир, спаржу, капусту, чеснок, кресс водяной, листья горчицы, чернослив, черную вишню, крыжовник и редис – источники минеральной соли.

Читай также: Идеальный вес женщины (таблица)

Что касается трав и растений, подойдут полынь, базилик и крапива. Они станут отличной повседневной добавкой к продуктам питания. Скорпиону важно поддерживать баланс витаминов группы В, С и Е.

Нельзя допускать дефицита соли, он проявляется насморком, респираторными инфекциями и гайморитом, почечными расстройствами, болезнями печени, плевритами и гнойниками. Ешьте больше свежих овощей.

Для правильного функционирования организма нужно сократить потребление животных жиров и дополнить норму ненасыщенными растительными маслами. Во избежание запоров ешьте пищу, богатую на протеин. Пейте больше йогурта или кефира.

Читай также: Зимняя диета: правильный рацион питания

Лучше избегать слабительных, поскольку они лишь раздражают слизистую кишечника. Насыщенные жиры должны быть исключены из вашего рациона (масло, сливки и крем). Так вы сохраните стройную фигуру и поправите здоровье.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Помочь журналистам

По знаку зодиака
Скорпионам - варенье XIV века, Девам - вяленую вишню: консервация по знаку Зодиака
Уже давно доказано, что звезды способны влиять не только на наш характер, но и вкусовые пристрастия. И если к кулинарным талантам добавить еще и предпочтения в еде по Зодиаку, то можно получить отличный тандем
Как подобрать зимнюю диету по знаку зодиака
Астрологи утверждают, что звезды влияют не только на наш характер, но и на телосложение, обмен веществ и вкусовые предпочтения. Поэтому стоит ориентироваться в выборе диеты и на знак зодиака.
Каким должен быть завтрак по знаку Зодиака
У представителей знаков Зодиака много различий – от образа жизни до предпочтений. И желание съесть тот или иной набор продуктов – не просто каприз, а потребность! Смотрите, что лучше подойдет на завтрак тому или иному знаку.
Система здорового питания по знаку Зодиака: Рыбы
Продолжаем рассматривать системы питания по знакам Зодиака.
Система здорового питания по знаку Зодиака: Водолей
Продолжаем рассматривать системы питания по знакам Зодиака.
Все материалы раздела
Реклама. Cмачно, швидко та здорово: як сувід змінить ваше харчування
Реклама. Cмачно, швидко та здорово: як сувід змінить ваше харчування
Продукти, приготовані способом сувід, чудово підійдуть як дітям, так і всім, хто прагне харчуватися здорово, витрачаючи при цьому мінімум часу.
Реклама. М'ясо: користь і шкода, види, як вибрати
Реклама. М'ясо: користь і шкода, види, як вибрати
Як м'ясо, яке є невід'ємною частиною раціону, зробити ідеальним джерелом енергії та життєвої сили.
Реклама. Як зміцнити імунітет взимку: корисні та смачні продукти від “Грінвіль”
Реклама. Як зміцнити імунітет взимку: корисні та смачні продукти від “Грінвіль”
Розповідаємо про зміцнення імунної системи взимку за допомогою смачної та корисної їжі, приготування котрої зекономить ваш час.
Реклама. Як зміцнити організм в осінньо-зимовий період
Реклама. Як зміцнити організм в осінньо-зимовий період
Чому респіраторні захворювання найчастіше виникають восени та взимку, і як зміцнити імунну систему, щоб почуватися добре незалежно від сезону.
Лучший загородный комплекс возле Киева
Лучший загородный комплекс возле Киева
Хорошая загородная локация для проведения мероприятий и отдыха.
Искусство тест-дизайна: что это и где научиться
Искусство тест-дизайна: что это и где научиться
Как воспользоваться возможностью изучить секреты успешного тестирования и обеспечить высокое качество созданного продукта
Як потрапити на урок з англійської мови за акційною ціною
Як потрапити на урок з англійської мови за акційною ціною
Вивчайте англійську онлайн швидко, зручно та вигідно.
Осінній відпочинок у Карпатах для родин з дітьми
Осінній відпочинок у Карпатах для родин з дітьми
Незабутні враження та емоції під час подорожі мальовничим регіоном.
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK